TOPスポーツその他スポーツアスリート思考で整えるラジオ持久走が嫌いな子は最低限の目標で良いと思っています。18:15 2023年12月7日 441再生 問題を報告する 再生する シェアする #ランニング #マラソン #持久走 アスリート思考で整えるラジオプレミアム放送配信中!01:581.タイトルコール 今日のテーマ01:482.こはらなつさんの生配信に参加してきました!https://voicy.jp/channel/3561/67205307:513.目標って最低限で良いのではないでしょうか?06:404.コメント返信 (一昨日分です)コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Kotori2024年1月8日我が家は両親が走る💨ので、子どもたちも半ば付き合わされて走ってます。〇〇のレース出る?って聞くと走る❗️と手を挙げるけど誘わないと練習は自らしようとはせず…やる気スイッチが入るまでが苦戦します。思春期に入りかけというのもあり誰かに走っているのを見られると恥ずかしい、とかもあるみたい。どんな大会でも走った後はこの上ない爽快感と満足げな顔をしてまた走りたい‼️と言います笑😆(が練習しません)子どもたちにハーフやフルのタイムを抜かれるのも後何年かなぁ、でも親もまだまだ現役😅です💪💪💪1返信 こはらなつ │ 元保育士 イラストレーター2023年12月8日小川さん、こんにちは!先日は生放送にご参加いただきありがとうございました💐そして放送内でご紹介いただきありがとうございます!"応援したい気持ちになる"と言っていただけて、とってもうれしいです😊🌼風邪お大事にになさってください🥲💐体調完全回復のお知らせ&コラボ放送についてのご連絡、お待ちしております☺️🍵3返信 ちかママ2023年12月8日今日の配信の感想。「親が得意なことが多いと子どもはツラい」です。どうして持久走からここへ着地したかというと、うちは主人が苦手なので、持久走の要求水準は低めだなぁ→でも主人の得意分野は子どもへの要求水準も高めだなぁ→親基準ってキツいよなぁというと流れです。「そのまま」を受け止められるようになりたいなと思いました。7返信 こめちゃん2023年12月7日風邪お大事にしてください。私も先週末に子供の看病中に罹患し、咳止まらない&声出ない状態5日目です😭お互い早く完治しますように🙏持久走は小学校の時にありましたが、大会前から10位入賞しそうな人たちが予想され、勝手に周りから順位予想的なことをされていたのがプレッシャーでした🤢入賞可能性ある子達は1ヶ月前から自主練等していて、やりたくないけどやらないといけないような、嫌〜な気持ちに背中を押されていた記憶が。あと寒〜い冬ではなく秋に開催して欲しいです笑7返信 和世(12/11Voicy千葉フェス⁉️)2023年12月7日はだづばっでばす。。(鼻つまってます)っていう感じの配信でしたね。お大事になさってください💊我が家は私以外長距離得意みたいですが。。私は長距離大大大っ嫌いです😠苦痛が長時間続くのが耐えられない、止まれば楽になる。。じゃあ止まっちゃおう〜って自分に甘くなってしまう様です💦運動は好き(特に球技は全部好きです)なんですけどね。。ウォーキング🚶中、走っている方を見てリスペクト🫡最後の直線だけゆっくり走ってみたりしています😆7返信 もっと見る
運動会保護者リレーで早く走るには?痩せる。 13分・一昨日・ 92再生AI目次運動会リレーで輝く!保護者ランナーの秘策速さの鍵は除脂肪体重 効率的な走り方とは短期集中ダイエット!運動と食事の最適解走るための食事術:炭水化物活用でパワーUP1週間で実感!本番に備えるダッシュ術と食
若者で流行する食事キャンセル界隈について 16分・10月2日・ 145再生AI目次若年層に広がる食事キャンセル界隈「ドパガキ」と無意識の食事キャンセル生活リズムが可能性を支える基盤健康寿命を延ばす坂道トレーニングスポーツと社会における世代交代論
なぜ坂練習は存在するのか?。運動会までに足早くなります。 17分・10月1日・ 148再生AI目次「坂練」で速くなる!運動会対策足が速くなる!腰を保つ坂道走法北口選手と中国選手から見る対抗馬体格差を生む生物学「寒いほど大型化」世界を制すやり投げ選手の身体的特徴
誰か圧倒的に強い選手がいても必ず対抗馬が出てくるのがスポーツの世界 17分・9月30日・ 134再生AI目次スポーツ界の絶対王者:その光と影北口選手を脅かす中国の新星登場競争が世界の競技レベルを向上させるマック「ツキミ」シリーズの深掘りエッグチーズバーガー存続の秘密
AIの発達でパソコン開く頻度が減っている 23分・9月28日・ 187再生AI目次AIがPC使用を減らす新常識反復学習でAIが執筆スタイルを習得スマホ完結!移動中のフィードバック術有料ChatGPTが変える日々のタスク管理交通費から家計簿までAI自動集計の妙
マクドでチキンフィレオ販売終了???オレンジュースM復活?? 19分・9月27日・ 218再生AI目次チキンフィレオ販売終了の真相長年の愛されメニュー、チキチー終売Mサイズオレンジジュース復活の喜び鶏肉価格高騰とマクドナルドの苦悩メニュー変更に潜む円安の影響分析
キングダムから感じる目標設定が高い人の日々の過ごし方 20分・9月26日・ 138再生AI目次スポーツと目標設定の普遍的法則天下の大将軍を目指す信の行動原理困難に挑む信の意志と行動の連鎖成長を加速させる3段階目標設定人生を豊かにする目標設定の力
1位になりたい目標の子達で3位ぐらいまで埋まってしまう 22分・9月25日・ 193再生AI目次若手アスリートの成長を促す目標設定自己ベストと順位追求の異なる重圧「席の奪い合い」としてのスポーツの厳しさ指導者が抱える選手目標設定の難しさスポーツにおけるルールと安全性の両立
指導者の悔しさはどこで消化するべきか? 14分・9月23日・ 148再生AI目次指導者の悔しさの深層と向き合い方勝負の世界を左右する見えない力とは選手主体の成長を促す指導の真髄アスリートの競技人生を豊かにする道新たな目標と未来へ繋ぐ挑戦の展望
〇〇のレース出る?って聞くと
走る❗️と手を挙げるけど
誘わないと練習は自らしようとはせず…やる気スイッチが入るまでが苦戦します。
思春期に入りかけというのもあり
誰かに走っているのを見られると恥ずかしい、とかもあるみたい。
どんな大会でも走った後は
この上ない爽快感と満足げな顔をして
また走りたい‼️と言います笑😆(が練習しません)
子どもたちにハーフやフルのタイムを抜かれるのも後何年かなぁ、でも親もまだまだ現役😅です💪💪💪
先日は生放送にご参加いただきありがとうございました💐そして放送内でご紹介いただきありがとうございます!"応援したい気持ちになる"と言っていただけて、とってもうれしいです😊🌼
風邪お大事にになさってください🥲💐体調完全回復のお知らせ&コラボ放送についてのご連絡、お待ちしております☺️🍵
どうして持久走からここへ着地したかというと、
うちは主人が苦手なので、持久走の要求水準は低めだなぁ→でも主人の得意分野は子どもへの要求水準も高めだなぁ→親基準ってキツいよなぁ
というと流れです。
「そのまま」を受け止められるようになりたいなと思いました。
持久走は小学校の時にありましたが、大会前から10位入賞しそうな人たちが予想され、勝手に周りから順位予想的なことをされていたのがプレッシャーでした🤢入賞可能性ある子達は1ヶ月前から自主練等していて、やりたくないけどやらないといけないような、嫌〜な気持ちに背中を押されていた記憶が。あと寒〜い冬ではなく秋に開催して欲しいです笑
お大事になさってください💊
我が家は私以外長距離得意みたいですが。。私は長距離大大大っ嫌いです😠
苦痛が長時間続くのが耐えられない、止まれば楽になる。。じゃあ止まっちゃおう〜って自分に甘くなってしまう様です💦運動は好き(特に球技は全部好きです)なんですけどね。。
ウォーキング🚶中、走っている方を見てリスペクト🫡
最後の直線だけゆっくり走ってみたりしています😆