【回答と動画】小学校低学年、体重ががっしり有り、ケンケンができない

09:24

2024年2月9日

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AI目次

体重しっかり、低学年の子のケンケン練習法

動画で確認！両足ジャンプから始める方法

片足ケンケンへのステップアップとコツ

休息も重要！怪我予防のポイントとは？

練習成果を共有して、次のステップへ

アスリート思考で整えるラジオ

プレミアム放送配信中！

1. 01:19

   1.

   今日はリスナーさんからの相談に答えます、まずは本日の動画を行ってみて、できるか確認をしてみてください
2. 04:35

   2.

   動画URLはこちらから↓ 過去のケンケン会は概要欄に記載をしました

   https://www.threads.net/@ogawa.hiromi/post/C3HEsJKvU76/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
3. 01:41

   3.

   補足　休息の取り方について
4. 01:51

   4.

   両足で体の弾み方を覚えて片足で実践/そんなイメージで取り組んでみてください/少し経ったら次のステップがあります。

   https://note.com/gawachikunn/n/nf608964caa1d

コメント

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mi

2024年2月11日

回答ありがとうございます！
なるほどー🧐がたくさん詰まった内容でした。また試してみたらコメントさせていただきます！

2

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ちかママ

2024年2月10日

ずっしり重量系仲間のお子さんですね。
うちもよく膝がどうこういうので、体重が気になります。が減らすのは難しいのでとりあえず増やさないを目標にしています。

話がずれまくりですが、雪、残ってますね。

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