運動習慣の無い子のスポーツテスト対策は⚪︎⚪︎からやるのがオススメ！

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2024年3月21日

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AI目次

スポーツテスト対策は反復横跳びから

反復横跳びの準備と練習方法

回数アップのコツ：ジャンプと着地

お子さんのレベルに合わせた練習

劇的な記録アップの可能性

アスリート思考で整えるラジオ

プレミアム放送配信中！

1. 01:31

   1.

   スポーツテストの季節が近づいてきました
2. 02:32

   2.

   反復横跳びの準備の仕方
3. 06:27

   3.

   反復横跳びの回数アップのコツ　1、しっかりと1m間隔のジャンプができるようになること　2、両サイドの設置時間が長くなることが多いので、地面を弾く意識を持って、ロスタイムを減らしていくこと
4. 01:07

   4.

   まとめ　運動習慣がない、ダッシュ習慣がない子には特にオススメです

コメント

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sbcj

2024年3月21日

スポーツテスト攻略法の配信、楽しみにしておりました。
YouTubeでの動画のポイントが、低学年の子には当てはまらない場合があるという点、日々小学生を見ている小川さんならではの視点だなと思いました。
反復横跳びが取り組みやすいということも納得です。早速今度子どもたちと実践してみたいと思います。
他のシリーズもぜひお待ちしています。
本日もありがとうございました。

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かけっこコーチ小川

2024年3月21日

sbcjさんのご家庭は姉妹ですので、お二人でやってみると、線の幅に対してやりやすさの違いがよくわかると思います！

大人のための反復攻略法みたいなショート動画は多いですので、まずは跳ねながら行ってみてくださいね😊

FK27

2024年3月21日

小川さん、こんばんは！

スポーツテストは点数を競い合ってましたね😄私は50メートルはそこまででしたが、シャトルランと反復横跳びで稼いでいましたw
最終的に野球やサッカー、バスケ、バレーなど球技をやっている友人達に負けていましたが、、、

本日もありがとうございました🙇

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