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スポーツドリンクを素直に飲もうという話。砂糖と塩を避けない。

18:02
184再生
AI目次
猛暑の夏、水分補給の常識を問う
汗で失う電解質とエネルギーの補給
子供と高齢者こそスポーツドリンクを
成分論争よりリスク回避の優先順位
プロの私も油断できない脱水症状
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    体から出ていくものに対して摂取をする

  2. 08:02
    2.

    登下校注意

コメント

avator
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通りすがりのひとみ
8月3日
市販のスポーツドリンク、甘ったるくなければ良いんですけどね〜。僕も自動販売機とかコンビニで市販のドリンクを買うことは滅多にないですが、ジャスミン茶かレモンスカッシュっぽいものを選んでしまいます。
ウチのクラブは午前中にやっていますが、やっぱり調子悪くなる子ちょこちょこ出てて怖い限りです。
8:30から前半90分高学年、後半90分を低学年にしていますが、ここ数回は合同練習にして前半90分に全員来てもらって実施するようにしていますが…
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いつも放送をお聞きいただきありがとうございます！
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます！

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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