しんどい時のセルフケアを心と体の両面からウェルビーイングを土台にした5つのTipsをお伝え
21:17
774再生
しんどい時と一言に言っても、心がつらい、体がつらいなど大きく2つの場合がありませんか。さらにその理由は、人間関係がつらい、仕事がつらいなど様々かと思います。ウェルビーイング=心身ともに社会的にも健康な状態であるために必要な5つの要素をお伝えした上で、それらを高める具体的な方法をお伝えします。
【FP×コーチ】みさとのお金とココロのサプリ
みさと/お金の専門家
- 01:261.
ウェルビーイングに関わるギャラップ社のお話
- 10:002.
仕事/人間関係/経済/からだ/社会でしんどい時に幸福度を上げる方法
- 09:523.
続き
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう