みさとさん、いつもありがとうございます。金曜の統計も為になりましたが木曜の「決めて生きる」はとても印象に残りました。教えて頂いたウェルビーイングの5要素に分けて考える習慣を意識していますが、特に仕事に関しては決める事の重要性を改めて感じました。お金、家族、健康、家族も大事ですがシェアの大きい仕事に関して、特に良い影響を及ぼす気がします

みさとさんこんばんは✨️

とっても素敵な放送ありがとうございます😊

「後で聴く」に保存した
みさとさんの放送がまた1つ増えました✨✨
みさとさんのこういうお話し本当に大好きです✨
明日からも頑張って生きていけそうです😊

とりあえずは、
お酒飲んで落ち着きます🍻

私の最近のお休みは無価値観のかたまりです😅朝起きて、食事して、Amazonプライムでアニメ見て、食事して…の繰り返しで１日が終わることがあります💦💦その時間を少しでも勉強にまわせることができれば😣そういえばもうすぐフリーレンが始まりますね〜🎶また観てしまう●~*

みさとさん、こんにちは
昔、師匠から「できることを1週間休まずやる」という課題を出されたことがあります。
簡単なことでいいから熱が出ても、どんな状況でも“必ずやる”という課題でした。
できることを毎日続けると「自分はできる」という意識に変わるからという教えでした。

今日のみさとさんのお話を聞きながら、そのことを思い出しました。

おかげさまで、今では自己肯定感は高く、やったことがないことも、知らないことも取り合えず引き受けてから「どうやったらできるかな」と考える思考に変わっています。