#118 心の疲れを放置するとどうなるのか？
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心の疲れを放置するとどうなるのか？
疲れのレベルに合わせて対処法をお伝えしていきます。
〜50代から人生楽しむ方法〜
月曜日～金曜日まで、毎朝8時に更新。
「一度きりの人生楽しみたい！」
「何かにチャレンジしていきたい！」
そんな人に向けて
職場の人間関係で悩んだ経験から、X（Twitter）3年継続してわかったこと。
あきらめないマインドや継続のコツ。
思考を変えて人生が好転できたコツなどをお話しさせていただきます。
【あきらめないから上手いく】
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「凡人でも何者かになれる。」
思考が変われば、行動も変わってきます。
一度きりの人生。
笑顔で過ごせるヒントをお伝えしていきます♡
お気軽に質問を投げて下さい。
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https://forms.gle/GxRiMVmPYQhqDEX97
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AI目次
心の疲れ放置の危険性とは？間違った選択を防ぐ方法とは？心の疲れレベル別対処法とは？休む勇気と心の回復期間50代からの心と体の整え方
ゆりかのゆるっと本音ラジオ
ゆりか｜50代になって感じたこと
- 08:122.
心の疲れを放置するとどうなるのか？
- 04:373.
おまけ：リフレッシュ方法
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
ブレーキの効かない自転車みたいになってしまいました泣
そんなのを3回も繰り返してしまったことあります💦
もう、病院の先生も何が何だか
原因わからず、とりあえずこれ飲んでみる？状態で、子どものイヤイヤ期にいろんな方法で対応する、私たちの様でした。
がんとか神経科以外ほとんど回ったんじゃない？ってくらい病院に行ったことあります。
ほったらかすとろくな事ないですね泣
病院の先生も忙しいから
原因わかってて行く方がいいんだろうけど…
とても辛い状況だったと察します。
病院に行っても原因がわからないって何より精神的にきますよね。
病院は、とりあえずの薬を出すのみ。
ストレスを放置はとても危険だと改めて感じました。
自分を守れるのは自分だけですね。
どうか、ムリせず自分第一で過ごしてほしいです。
最後に私の放送を聴いてくださり、コメントまでありがとうございました。🙏🙏
割と無理ができるタイプなので、過去にポッキリいきかけたことがあります💦今は景色のいい公園でゆりかさんのVoicyを聴く時間も、リラックスタイムの一つです💡ストレスを溜めずに、前向きに活動していきます☺️