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日時： 2024-11-07
場所：河野ドクター心のビタミン❤️第415回
明日のために
NLP, タイムライン, トラウマ
テーマ
この講義では、NLP（ニューロリングシティックプログラミング）におけるタイムラインの考え方を中心に、過去、現在、未来を区別することの重要性について説明されました。特にトラウマがタイムラインを混乱させる可能性があるため、タイムラインを整理することが重要であると強調されました。また、恐怖症やアレルギーに対する心理学的ワークについても触れられました。
要点
心のビタミン
明日のために生きる
NLP（ニューロリングシティックプログラミング）
タイムラインの考え方
過去、現在、未来の区別
トラウマとタイムライン
コミュニケーション検定
AMWEC（一般社団法人日本医療福祉教育コミュニケーション協会）
タイムラインシフト
恐怖症とアレルギーの心理学的ワーク
ハイライト
"褒める、認める、大事にする、一期一会の気持ちで、子どもの心と体の修繕。"
章とトピック
タイムラインの考え方
NLPにおけるタイムラインの考え方は、過去、現在、未来を頭の中で区別し、それぞれの時間軸に基づいて計画や振り返りを行うことを指す。
要点
過去、現在、未来を明確に区別することの重要性
トラウマがタイムラインを混乱させる可能性
タイムラインを用いたワークの存在
説明
タイムラインを活用することで、過去の出来事を振り返り、現在の行動を計画し、未来に向けた準備を整えることができる。特にトラウマを持つ人にとっては、過去の出来事が現在に影響を及ぼすことがあるため、タイムラインを整理することが重要である。
宿題と提案
明日のために今日何をしますか？
昨日今日のために何をしましたか？

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