児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第759回 涙は脳のデトックス!我慢せずに泣くべき科学的な理由
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【放送後記(説明文)】
「最近、泣いてないなぁ」というあなたへ。実は「涙」には、睡眠や休息以上のストレス解消効果があることをご存知ですか?脳科学が証明する「涙の成分」の秘密と、泣くことで脳がどう変化するかを解説。聴けばきっと、久しぶりに涙を流したくなるはずです。心のデトックス、一緒にしませんか?
「最近、泣いてないなぁ」というあなたへ。実は「涙」には、睡眠や休息以上のストレス解消効果があることをご存知ですか?脳科学が証明する「涙の成分」の秘密と、泣くことで脳がどう変化するかを解説。聴けばきっと、久しぶりに涙を流したくなるはずです。心のデトックス、一緒にしませんか?
児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
プレミアム放送配信中!
- 03:261.
涙は脳のデトックス!我慢せずに泣くべき科学的な理由
コメント

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snow
8月4日
仕事で活動リーダーも子どもの喧嘩対応もできず落ち込んでいます。同時に同僚の支援へのカロリーが高く、こんなに意欲が低い私、なんてだめなんだろう…って、さらに落ち込んでいます。心の中は土砂降り、本気で泣きたいくらいですが、最近全然泣けなくなりました。泣いたらスッキリするかなぁとおもうけど、泣けないのでずーっともやもや、ぐるぐる…つらいです。いやーって叫びたいくらいです…。。。
児童精神科医河野ドクター
8月4日
泣く必要がないから泣けなくなったのですよ‼️
snow
8月4日
河野先生のメッセージ読んだら涙が溢れてきました…なんででしょうね。河野先生がやさしいからかな…
児童精神科医河野ドクター
8月4日
本当のことだよ‼️