2025年12月
児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第783回 【保存版】しもやけ・冷え性に効く!医学が証明する「最強ビタミンと栄養学」
04:50
【12/14(日) 第783回用】
💊「冷え性」は栄養で治せる!?
日本皮膚科学会のガイドラインや最新の分子栄養学に基づき、体を内側から温める「ビタミンE」や「鉄分」「タンパク質」の重要性を解説。
「食事誘発性熱産生」を知っていますか?朝食を変えるだけで、体温は上がります。今日からできる温活の科学的メソッドを公開!
🌈学びを実践に変える場所「ケイズクラブサロン」への参加はこちらから!
https://lounge.dmm.com/detail/9114/
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児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
児童精神科医河野ドクター
- 04:501.
【保存版】しもやけ・冷え性に効く!医学が証明する「最強ビタミンと栄養学」

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