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AI目次
疲労感は脳からのSOS信号
疲労を「隠す」脳のメカニズム
疲れが持つ肯定的意図とは
「疲れ」に感謝し対話する秘訣
脳の疲れをリセットする技術
児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
プレミアム放送配信中!
  1. 06:01
    1.

    疲れは「敵」じゃない!医学とNLPで読み解く疲労の正体

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コメント

avator
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snow
5月25日
落ち込んでしまう自分をやめたくて、今日は頑張るぞ!と思って仕事にいきました。でも行ったら萎縮してしまって…頑張りたい気持ちはあったのに何もできないことに焦るばかりで、何もできなかったのにいつもよりかなり疲れてしまいました。ご飯もやっとのことで作り、ヘトヘトです。疲れは私を守ろうとしてくれてるんですよね。守りたくても出勤しないといけないし、母業を休むことはできないです。つかれちゃいました…。「疲れは私を愛してる証拠」どうしたいいかわからないから河野先生が話されたように「自分にありがとう」と伝えます
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児童精神科医河野ドクター公式アカウント
5月27日
そうだね❣️自分に感謝❣️
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snow
1月8日
私はすぐ疲れるので疲れる自分は出来損ないだなといつも思っていました。でも疲れは自分を守ってくれているのだという捉え方に初めて出会って、疲れることが少し自分の味方(?)のようにかんじました。明日の放送楽しみにしています🥰
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児童精神科医河野ドクター公式アカウント
1月8日
疲れは自分の味方です。
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いて頂きありがとうございます。差し入れは,子ども達の未来と世界平和の実現のために休みなく活動しているドクターにちょっとお茶でも飲んでとか,美味しいもの食べてねとかいう気持ちを贈ります❤️

児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️

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広島の専門クリニック院長として培った経験に、**「脳科学」や「NLP(実践心理学)」の視点をプラス。
教科書通りのアドバイスではなく、「褒める、認める、大事にする」**をモットーにした、今日からできる具体的な関わり方をお話しします。
私の使命は、子どもたちと社会の間に「信頼の虹」をかけること。
従来の治療では難しいとされたケアにも挑戦し続ける現役医師の「本音」と「気づき」を受け取ってください。
🎧まずは1回、聴いてみてください。
あなたとお子さんの心に、温かい虹がかかりますように🌈
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