児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第912回【前編】脳と体で何が起きてる?「疲れ」のメカニズムを医学・心理学・NLPで徹底解剖!
07:12
22再生
新年度の疲れ、溜まっていませんか?「寝ても疲れがとれない…」その原因は体ではなく、あなたの「脳」と「言葉」にあるかもしれません!今回は医学・心理学・NLP(神経言語プログラミング)の3つの視点から、疲れの正体を徹底解剖。なぜ私たちは自ら「疲れ」を増幅させてしまうのか?その驚きのメカニズムに迫ります。明日の【プレミアム放送・解決編】に向けて、まずは自分の状態を知るための必聴回!
★4/24(金)19:30〜はDMMサロンライブ!師匠・皿パパ参戦!ご入会はこちら↓
https://lounge.dmm.com/detail/9114/
★4/24(金)19:30〜はDMMサロンライブ!師匠・皿パパ参戦!ご入会はこちら↓
https://lounge.dmm.com/detail/9114/
児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
プレミアム放送配信中!
- 07:121.
【前編】脳と体で何が起きてる?「疲れ」のメカニズムを医学・心理学・NLPで徹底解剖!
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
snow
4月23日
「疲れた」「いやだ」「しんどい」「逃げたい」言葉にすればするほど脳はその証拠集めを始めるとわかっているのに、どうしてもことばにしてしまい、自分で自分をピンチにしています。でもVoicy聴いてきているので、リフレーミングしながら(しんどいからこそ家がより落ち着く…等)感謝するポイントを探して言葉にすることもしています。今まさに疲れているので明日の放送楽しみにしています。
児童精神科医河野ドクター
4月23日
是非セミナーに近づいていると言ってくださいね💖