児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第984回 なぜ心と体がフリーズするの?ポリヴェーガル理論で紐解く自律神経の秘密(基礎編)
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今回は、近年心理学やトラウマケアで大注目の「ポリヴェーガル理論」について解説!ストレスを感じた時、私たちの脳や体では何が起きているのでしょうか?「安心」「闘争・逃走」「凍りつき」という3つの自律神経の働きをわかりやすく紐解きます。原因不明の生きづらさや人間関係の悩みを抱えている方、必聴です!明日からのプレミアム放送【解決編】へと続く基礎編、ぜひお聴きください。
児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
プレミアム放送配信中!
- 05:351.
なぜ心と体がフリーズするの?ポリヴェーガル理論で紐解く自律神経の秘密(基礎編)
コメント

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snow
7月4日
はたからみればたいしたことがないことでも私にとっては一大事でよくフリーズするので興味津々のテーマです😳‼️安心の神経をオンにする方法すごく知りたいです。明日からの放送楽しみに待っています🌈
児童精神科医河野ドクター
7月5日
是非ぜひ🙏