我が家は友人と一緒の時は外食が多くなりますが、自炊も好きでよくします。ぼくの父は料理人なので、ぼくも料理にはこだわりがあります。そしてとても大切なことは、食べる気持ちも大切で、幸せホルモンが出ている状態で食べるとさらに幸せになること。我が家の料理のお話、ぜひ聞いてみてくださいね。

【目次】

00:11 料理のこだわり

03:35 美味しい料理への欲求

07:20 お父さんの料理とおいしい味変

09:06 食べ方と幸せホルモンの関係


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●マツダミヒロプロフィール
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅しながら、 各国で 「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。

著書は国内外で40冊を超える。 1年のうち300日は海外に滞在。
カウンセリングやコーチングの理論をベースに、自分自身と人に日々問いかけるプロセスを集約し、独自のメソッドを開発。質問するだけで、魔法にかかったようにやる気と能力が引き出され、行動が起こせるようになることから、「魔法の質問」と名づける。

メルマガの読者は10万人を超え、NHKでもとりあげられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ロンドン、プラハ、シンガポールなどボランティアで各国の学校へ行き、子供たちに魔法の質問を体験してもらっている。ニューヨークの国連の学校（UNIS）でも授業を行う。
ANA国際線で講演が放送されるなどメディアにも多く取り上げられている。

夫婦で行っているラジオ番組「ライフトラベラーズカフェ」（Podcast）は、Appleのベスト番組に選ばれ30万人を超す視聴者がいる。自分らしく働き、自分らしく生き、大切な人たちと豊かな時間を過ごすことを大事にしている。
『質問は人生を変える』（きずな出版）『最愛の人と出逢う「恋のしつもん」 最高の関係になる「愛のしつもん」』（マガジンハウス）ほか著書多数。


●WAKANAプロフィール
幼い頃から大人の相談に数多くのり、人の心の動きに興味を持ち、カウンセリングや心理学などを“人が生きるということ”について独学で学ぶ。外見、内面は深く関わり合い、人を取り巻くエネルギー全てが、つながっているのだということを体感し、自分の中にある叡智を引き出す〝ホリスティックファッションメソッド〟を開発。これまで1000人以上の人生を変えていく。

南フランスのエズ村で出会ったアーティストと共に「ライフツリーカード」とオリジナルカードセッションを生み出す。ライフツリーカードは世界中で使われ、オンラインではYahoo占い、LINE占いで1位となる。

現在は世界各国に滞在しながら、全世界に、人生が根本から変容する人たちが続出し、受講したいという人が殺到。セッションは常に半年待ちの状態。自分を大切にして生きることを自分自身と約束し、一人一人と心から向き合い、幸せへと導くことを使命とし、活動を続けている。
著書に『信じる力』（きずな出版）がある。