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勝敗の差は脚力で決まる　26-8-4

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西谷博明
8月5日
いつもありがとうございます。人生100年時代です。日頃から脚力を鍛えましょう！
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しおさん
8月5日
昨日の話しともリンクしそうな感じですね。
技術の前に脚力あり！
走る、止まる、跳ぶ、これが出来なくては技術も活かせませんよね。
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永嶋 竹志
8月4日
脚力の差は試合でハッキリ出ますね。身体のキレ、クイックネスも
やはり上半身を支えている土台の脚力が大いに関係していますよね。ボールをもらった瞬間の1歩目、オフェンスに切り返えされた時のディフェンスの1歩目、そしてその後のディフェンスの粘り
すべて脚力アップを意識して練習の声掛けをしていきたいと思います。
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船生敏哉
8月4日
三原先生　本日も貴重なお話しありがとうございました。AUBL2026ハイライト、拝見しました。
率直な感想を述べます。「脚力が強いということは、バランス良く身体を動かすことができる」このように感じました。三原先生が提示する「瞬間芸」（ボールをもらう瞬間の脅威）のお手本が映像から伝わります。小中学生はこの映像を見て、ゴールに対峙する姿勢を真似してほしいと思いました。腸腰筋で支えられた姿勢は「膝の向きも正しい位置に収まり」ショットは勿論、ドライブへの加速が大きくなることが観察できました。
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影島
8月4日
どんなに良い戦術も脚力の前には通用しない場合がある、と戦術ばかりで頭でっかちにならないように、バランスよくやっていきたいと思います。
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三原学

バスケの先生の先生、三原学（みはらまなぶ）です。今日もお聞きくださり、感謝しています。この放送はバスケやスポーツの指導者、学校の先生、子育てにかかわるあなたのために、悩み解決になる話を毎日しております。

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【自己紹介】
三原学（みはらまなぶ）。1981年東京都生まれ。安田学園高男子バスケ部のヘッドコーチ。早稲田大学アシスタントコーチ。全員主役の「ボトムアップ理論®」で日本一目指します。YouTubeやブログで「バスケの大学」を運営。日本バスケ協会公認A級コーチ、ジュニアエキスパート。早稲田大学院修士課程修了。

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