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コメント

avator
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河田
26分前
「今の常識が未来の常識かはわからないから常に疑う視点を持つ」
というのは医療でもよく言われます。

今回の静的ストレッチの件は、筋肥大や疲労回復に関して意味がないとのことですが、ケガの予防効果に関しては言及はされていたのかも気になりました。
返信
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しおさん
33分前
色々な情報がありますよね。
どんな情報も見聞きして精査してやってみてまた改善の繰り返しですよね。
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【自己紹介】
三原学(みはらまなぶ)。1981年東京都生まれ。安田学園高男子バスケ部のヘッドコーチ。早稲田大学アシスタントコーチ。全員主役の「ボトムアップ理論®」で日本一目指します。YouTubeやブログで「バスケの大学」を運営。日本バスケ協会公認A級コーチ、ジュニアエキスパート。早稲田大学院修士課程修了。

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