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三原学🏀バスケの大学
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コメント

avator
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船生敏哉
8月14日
三原先生、田中さん、貴重なご質問をありがとうございました。多くのリスナーが抱える悩みに通じる内容だと思います。私の記憶が正しければ、日本一の高校女子チームを築いた山崎純男先生(現・長崎女子短期大学)が採用していた800mインターバルは、バスケットの競技特性と安全性の両面で優れたトレーニングです。Xではステフィン・カリーが心拍168から3分で98まで回復させる横隔膜機能が紹介され、最高のシュートを支える身体能力として話題になりました。私たちのチームでもインターバルトレーニングに取り組んでいきます。
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河田
8月14日
田中さん、良い質問良い学びをありがとうございました!
僕が言うのもなんですが質問できる時にしておいた方が良いです。
僕はそれで先日チャンスを逃しましたので!
放送にするか個人的に返答するかは三原先生が判断されるでしょうし、疑問を疑問のままにするのは良くないと三原先生が仰ってました。

三原先生、勝手に失礼しました🙇🏻‍♂️
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田中はじめ
8月14日
河田さん、ありがとうございます!
おっしゃる通りだと思いますので、参考にさせていただきますね(^^)
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田中はじめ
8月14日
昨日書いたばかりの質問を、早速取り上げてくださり、朝起きてビックリ仰天でした!!
非常に勉強になり、腑に落ちました。
心技体を割り切って考えてやっていこうと思います。
三原先生、本当にありがとうございます(^^)

その他にも質問したいことがたくさんあるのですが、しすぎるのも他のリスナーさんも含めご迷惑かと思いますので、また少し空けてからさせていただきたいと思います!
今後も楽しみに聴かせていただきます😊
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三原学公式アカウント
8月14日
ありがとうございます。ぜひ研究室にて、バンバン質問ください!
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西谷博明
8月14日
いつもありがとうございます。試合前の外アップも何を取り入れるか同じように悩むところですね。しかしながら熱中症だけには絶対に気をつけましょう。それから試合前のコートでのアップはどのチームも同じように見えます。最後の全体シューティングは必要でしょうか。
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しおさん
8月14日
体育館が順風満帆に使える学校は少ないですよね。
色々な工夫をして時間を有効に使いたいですよね。
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三原学

バスケの先生の先生、三原学(みはらまなぶ)です。今日もお聞きくださり、感謝しています。この放送はバスケやスポーツの指導者、学校の先生、子育てにかかわるあなたのために、悩み解決になる話を毎日しております。

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【自己紹介】
三原学(みはらまなぶ)。1981年東京都生まれ。安田学園高男子バスケ部のヘッドコーチ。早稲田大学アシスタントコーチ。全員主役の「ボトムアップ理論®」で日本一目指します。YouTubeやブログで「バスケの大学」を運営。日本バスケ協会公認A級コーチ、ジュニアエキスパート。早稲田大学院修士課程修了。

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