TOPビジネスマーケティング 人生を整える脳ラジオ大人になってから学ぶことのメリット【人生が変わります】14:34 8月17日 22再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次たった6分で上位1割に?学びの力視野を広げ人生を豊かにする秘訣ピカソの絵画に隠された思想の深み「好き」を仕事に繋げる学習法とは人生の目標を見つける学びの好循環人生を整える脳ラジオきき14:341.チャプター1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
脳科学を学んできて、やる気を出す方法は結局… 11分・9月9日・ 2再生AI目次「やる気」に頼らない脳科学的行動術小さな一歩から始める継続の秘訣「摩擦ゼロ」で行動を促す環境作り迷いをなくす「実行意図」の活用法どんな日も諦めない最低ラインの設定
他人と比べてしまう人の対処法 23分・9月8日・ 2再生AI目次比較は本能?脳と心理の仕組みSNSが比較の苦しさを増幅する理由他人と比較する3つの根本原因他人軸から抜け出す「自分の幸せ」の定義比べて落ち込んでも「自分に戻る」秘訣
脳科学的に記憶力を高める方法7選 20分・9月7日・ 2再生AI目次記憶の常識を覆す!正しい学習法「覚えたはず」がすぐ忘れる根本原因アウトプットが記憶力を劇的に変える睡眠・運動・集中が記憶の土台を作る記憶力最大化へ!実践すべき7つの秘訣
脳からストレスを消す方法 17分・9月6日・ 3再生AI目次仕事や人生の不安、その根本的な問い「考える」と「悩み続ける」の分かれ道自分の「影響範囲」を見つけるヒント悩みを「行動」に変える3ステップ働き方、生き方を変える究極の問い
大人になってから学ぶことのメリット【人生が変わります】 15分・8月17日・ 22再生AI目次たった6分で上位1割に?学びの力視野を広げ人生を豊かにする秘訣ピカソの絵画に隠された思想の深み「好き」を仕事に繋げる学習法とは人生の目標を見つける学びの好循環
人生がつまらないのは、あなたの責任です 9分・8月16日・ 11再生AI目次「人生がつまらない」と感じる真の原因幸福感を左右する「知覚されたコントロール」自分で選ぶ感覚を取り戻す小さな一歩「敷かれたレール」から脱却した筆者の道あなたの人生を動かす具体的な行動とは?
どんどんバカになっていく脳 9分・8月11日・ 40再生AI目次先進国で進む脳機能低下の原因とは受動的情報摂取が脳を疲労させるメカニズム集中力低下を引き起こすスマホの影響能動的活動で脳を活性化させる実践法脳の活性化が人生にもたらす良い変化