AI目次
49歳、絶好調な日はほぼなし?
更年期症状と健康管理の秘訣
無理せず、中庸を心がけて
体調不良からの学びと気づき
今後の健康戦略
つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:25
    1.

    6/11 朝のご挨拶

  2. 07:53
    2.

    もうすぐ49歳になる私、絶好調と呼べる日が月にあるかないかの現実/絶賛更年期中/やることよりやらないことに意識を向ける

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも応援いただきありがとうございます😊いただいた差し入れはネタとなる参考書籍代とさせてください🙇‍♀️

つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ

つろかお/ファッションコーディネーター

ファッションコーディネーター、妻、母という私の目線から聞いたあとに「明日が来るのがちょっと楽しみになった」と思っていただける配信を心がけています。

ファッションとメンタルを通じて見える『生きやすくなるヒント』をお伝えしています。

コメント、いいね👍大歓迎です。
2026年からプレミアム配信はお休みしてます

新着の放送

特商法に基づく表示