ヘルシーテンプル・コミュニティでは、毎朝7時から約20分間、全国の宗派を超えたお寺から、生活のリズムを整えて心と体の健康を養う時間をお届けしています。
こちらのチャンネルでは、そちらの法話部分を中心に、皆さまの「体すこやか、心おだやか」になれる時間をお届けできれば幸いです。
放送目安
レギュラー放送:月,火,水,木,金 07:00〜
プロフィール
全国各地のお坊さんが、日替わりで「心と体の健康」を養う時間を提供します。
講師は全員「ヘルシーテンプル・コミュニティ基礎講座」を受講し
・ミズノアクティブリーダー
・マインドフルネス瞑想指導実践講座
・ハピネスワークショップファシリテーター養成講座
等を学び、ヘルシーテンプルファシリテーターとして認定を受けております。
「自分がない」と理解することってなかなか難しいですね
ヘルシーテンプルに出会って3年、やっとなんとなくわかったような?わからないような?…な感じですから😹
相手をご機嫌すると周り回って、自分もご機嫌になる、というのはわかりやすいかなぁ?
自分や他の方をご機嫌にするために、にこやかにしていたいですね😽
あと、社員向けにヘルテンで教えていただいた知識をパクってコラム書いてます♪😹