2023/9/19 (火)
【ヘルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】
担当：佐々木教道（千葉県勝浦市市 妙海寺）

今日の言葉
おもしろき　こともなき世をおもしろく
すみなすものは心なりけり

高杉晋作／野村望東尼

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【へルシーテンプル＠オンライン「朝の会」】宗派を超えた全国のお寺から、心と体を調える「朝の習慣」をオンラインでお届けしています。毎朝7時から、参加無料で約30分。お坊さんたちと一緒に、清々しい1日をスタートしませんか？堅苦しくない会です。お気軽にご参加ください。

◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・心を温めるワーク
顔出しNGでもOK　
途中入場途中退出OK

◉受講方法
Zoomによるオンライン講義となります。
https://www.healthy-temple.net/

▼詳細はこちら
https://www.facebook.com/healthytemplecommunity
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