VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. ちぴのスッキリボディメイク術

#305 肩こりが悪化する？！美姿勢の落とし穴

10:00
114再生
AI目次
肩こりの原因、美姿勢の落とし穴とは？
鎖骨の角度が肩こりに影響する理由
美しい姿勢と肩甲骨の関係性とは？
腕の骨と肩の筋肉の連携の秘密
正しい姿勢で肩こりを予防する方法とは？
#ダイエット #健康 #セルフケア #習慣 #美容 #ボディメイク #姿勢 #女性 #美容健康
ちぴのスッキリボディメイク術
ちぴ｜もっちゃり解消ボディメイク
  1. 10:00
    1.

    「鎖骨まっすぐ」にはご注意を。

    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
あなたの応援、とても嬉しいです♡

ちぴのスッキリボディメイク術

ちぴ｜もっちゃり解消ボディメイク

もっちゃりした体型を、スッキリさせたいあなたへ🌹

45歳をこえたオトナ女子が
無理なく続けて結果を出せる
一生モノのボディメイクについて
お話ししているチャンネルです。


火・金21時オンエア。

これを聴けば

◎もっちゃり体型をスッキリさせる方法が分かる

◎無理なく続けて結果を出す方法が分かる

◎自分に自信が持てて、あなた自身をもっと好きになれる


年齢を重ねるほどに美しく在りたいレディは必聴です♡



▷▶︎期間限定・無料公開◀︎◁

キツい運動をせずに体型をキレイにしたいあなたに
「3ステップ美姿勢・美ボディメイク術」
https://makemeglow.net/bishisei-lesson/

↑ご登録いただくと【限定公開 ちぴのYouTubeチャンネル】を観られるようになります♡

📕初書籍
『ひねって伸ばすふわトレッチ』
1,350円(税別) ／ KADOKAWA

ご購入はこちら↓
http://amazon.co.jp/dp/4046841184/


＜X(Twitter)＞
https://x.com/chipi_little?s=21&t=EvEMJQv1jaA63Q4RBMgzhg

＜TikTok＞
https://www.tiktok.com/@chipi_little?_t=8fL4hUPeAdN&_r=1

＜Instagram＞
https://www.instagram.com/chipi_little?igsh=dWJqYnVqcTBxdmlz&utm_source=qr

＜メルマガ＞
https://makemeglow.net/bishisei-lesson/

新着の放送