#235 初出版⭐️ふわトレッチ本を発売します
AI目次
10日で体型が変わる!?ふわトレッチの内容とはイラスト満載のコミックエッセイ形式で楽しく学べる著者と生徒が一緒に実践する双方向型の構成初心者でも安心簡単！図解付きで分かりやすい解説予約受付開始！Amazonリンクから購入できます
ちぴのスッキリボディメイク術
ちぴ｜もっちゃり解消ボディメイク
もっちゃりした体型を、スッキリさせたいあなたへ🌹
45歳をこえたオトナ女子が
無理なく続けて結果を出せる
一生モノのボディメイクについて
お話ししているチャンネルです。
火・金21時オンエア。
これを聴けば
◎もっちゃり体型をスッキリさせる方法が分かる
◎無理なく続けて結果を出す方法が分かる
◎自分に自信が持てて、あなた自身をもっと好きになれる
年齢を重ねるほどに美しく在りたいレディは必聴です♡
▷▶︎期間限定・無料公開◀︎◁
キツい運動をせずに体型をキレイにしたいあなたに
「3ステップ美姿勢・美ボディメイク術」
https://makemeglow.net/bishisei-lesson/
↑ご登録いただくと【限定公開 ちぴのYouTubeチャンネル】を観られるようになります♡
📕初書籍
『ひねって伸ばすふわトレッチ』
1,350円(税別) ／ KADOKAWA
ご購入はこちら↓
http://amazon.co.jp/dp/4046841184/
＜X(Twitter)＞
https://x.com/chipi_little?s=21&t=EvEMJQv1jaA63Q4RBMgzhg
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プロフィール
京都出身｜1987年生まれ｜3児の母
ジャズダンス歴約30年
SNSフォロワーさん27万人
元は平凡な子育て主婦。
家庭を優先し、自分自身をなおざりにしていた経験から
自らの心身を愛し、大切にすることの重要性に気づく。
29歳で一念発起
↓
ダンス講師に転身
↓
デビューして半年で、入会率No.1のインストラクター
コロナ禍でほぼ無職
↓
35歳でSNS発信活動スタート
↓
38歳でフォロワー総数27万人の美ボディ講師
3ヶ月間の集中ボディメイクプログラム
継続率95%超え
ジャズダンス・クラシックバレエで培った
身体を美しくしなやかに魅せる知恵と
独学で習得した中医学・解剖学の知識から
一生モノの身体をつくるボディメイクを
提案しています。
ジャズダンス歴約30年
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325 放送
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そして、まさに45歳になり体調を崩しやすくなり。今まで元気だったのに笑
どうも朝にご飯が入らなくて。
でも、今月からご飯に変えます！
ありがとうございます😊
自分と、自分の大事にしたいものを大事にできない人は必要ないですね😁モラハラ夫がそうでした😅なので手放せて本当に良かったです❤️
桃尻になりたいので意識しますー！
まだ間に合いますよね😁✨✨
なぜ良くないのかがわかると納得です😊
骨の動きとかを考えてませんでした！たしかにリスクありますね😅いろんな情報が流れてきますが、知らずにやってしまってました😅しれてよかったです❤️