AI目次
乾燥肌にさよなら!うるおい美ボディケアとは?
白黒食材で内側から潤う秘訣
口渇食材を避けて水分をキープ
塩浴で血行促進、美肌効果を実感
3ステップ動画で美ボディを手に入れよう
ちぴのスッキリボディメイク術
ちぴ|もっちゃり解消ボディメイク
  1. 01:58
    1.

    オープニング。保湿剤に頼らずとも、自らうるおう身体をつくる方法をお話しします!

  2. 10:00
    2.

    ①白と黒の食材を食べる②口が乾くものは食べない③塩浴

  3. 03:54
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    エンディング。3ステップ動画レッスン、リンクから受け取ってね!

    チャプター添付画像

コメント

avator
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まなりん
2024年3月19日
食べ物じゃないですけど、わたしはアルコールがテキメンに喉と口が乾きます!!ꉂ🤣𐤔

滅多に飲みませんが、お酒飲んだ日の夜は1.5リットルくらい水を飲まないと乾燥で死んでしまうꉂ🤣𐤔
返信
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ちぴ|美姿勢・美ボディダンサー公式アカウント
2024年3月24日
私も同じです、お酒のあと乾燥しますよね💦
ミネラルもしっかり補給したいですね☺️
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
あなたの応援、とても嬉しいです♡

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