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#120 おなか痩せは元気のもと！バンザイ呼吸エクササイズ

16:26
358再生
AI目次
お腹痩せで健康と美を叶える方法とは？
季節の変わり目と胃腸の関係性を解説
万歳呼吸エクササイズで内臓を活性化
インナーマッスルを鍛えて美姿勢を手に入れる
期間限定無料公開の動画レッスンを紹介
#ダイエット #健康 #習慣 #美容 #ボディメイク #運動 #女性 #美容健康
ちぴのスッキリボディメイク術
ちぴ｜もっちゃり解消ボディメイク
  1. 01:56
    1.

    オープニング。胃が元気になってお腹やせするエクササイズを紹介します！

  2. 10:00
    2.

    季節の変わり目は「脾胃」が弱る。呼吸エクササイズで健康美を叶えよう。

  3. 04:31
    3.

    エンディング。「3ステップ美姿勢・美ボディメイク術」1,800名さま、ありがとうございます♡

    https://makemeglow.net/bishisei-lesson/
    チャプター添付画像

コメント

avator
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まなりん
2024年2月27日
バンザイ呼吸エクササイズ、めっちゃ暑くなりました！！
すごい手軽✨
返信
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ちぴ｜美姿勢・美ボディダンサー公式アカウント
2024年2月27日
試していただけて嬉しいです☺️
ぜひ習慣にしてみてください✨
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
あなたの応援、とても嬉しいです♡

ちぴのスッキリボディメイク術

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