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#127 収納ストレスゼロ！小さくて優秀な美ボディグッズ3選

16:35
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AI目次
収納上手！優秀美ボディグッズ3選
ヨガブロックで簡単ストレッチ
ギムニクボールで骨盤ケア
骨まくらで首・肩の凝りを解消
無料レッスンで美姿勢をゲット！
#ダイエット #健康 #ストレッチ #習慣 #美容 #ボディメイク #女性 #美容健康
ちぴのスッキリボディメイク術
ちぴ｜もっちゃり解消ボディメイク
  1. 01:55
    1.

    オープニング。お手頃サイズで収納しやすい美ボディグッズを紹介します！

  2. 09:57
    2.

    ①ヨガブロック②ギムニクボール③骨まくら。詳細は、放送の概要欄にのせておきます。

  3. 04:44
    3.

    エンディング。「3ステップ美姿勢・美ボディメイク術」1,900名さま、ありがとうございます♡

    https://makemeglow.net/bishisei-lesson/
    チャプター添付画像

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ちぴのスッキリボディメイク術

ちぴ｜もっちゃり解消ボディメイク

もっちゃりした体型を、スッキリさせたいあなたへ🌹

45歳をこえたオトナ女子が
無理なく続けて結果を出せる
一生モノのボディメイクについて
お話ししているチャンネルです。


火・金21時オンエア。

これを聴けば

◎もっちゃり体型をスッキリさせる方法が分かる

◎無理なく続けて結果を出す方法が分かる

◎自分に自信が持てて、あなた自身をもっと好きになれる


年齢を重ねるほどに美しく在りたいレディは必聴です♡



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キツい運動をせずに体型をキレイにしたいあなたに
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https://makemeglow.net/bishisei-lesson/

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📕初書籍
『ひねって伸ばすふわトレッチ』
1,350円(税別) ／ KADOKAWA

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