AI目次
至高の朝を呼ぶボディケア3選
快眠儀式で副交感神経優位に
朝は体に感謝、好きなことで満たす
1日の充実度を高める朝の習慣
無料動画で美姿勢、美ボディメイク
ちぴのスッキリボディメイク術
ちぴ|もっちゃり解消ボディメイク
  1. 01:43
    1.

    オープニング。人生最高の朝を迎えるボディケアをお伝えします!

  2. 09:00
    2.

    ①よく眠るための儀式②目覚めたら身体に感謝③朝イチで好きなことをする

  3. 03:54
    3.

    エンディング。「3ステップ美姿勢・美ボディメイク術」動画レッスンで、朝から身体を整えよう♡

    チャプター添付画像

コメント

avator
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まなりん
2024年3月24日
アイコン変わりましたね✨️
自信を感じます!
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ちぴ|美姿勢・美ボディダンサー公式アカウント
2024年3月25日
ありがとうございます!
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よっしー|大人の自分磨き公式アカウント
2024年3月24日
ちぴさん😁夜はのび太ばりに寝ちゃうんです。睡眠不足だと思うので、ちぴさんの朝の暗示、やってみます😊
返信
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ちぴ|美姿勢・美ボディダンサー公式アカウント
2024年3月24日
目が3になってるよっしーさんを想像してしまいました😂
朝の始め方、丁寧にしていきたいですね☺️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
あなたの応援、とても嬉しいです♡

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