「自分に合った食生活を見つける」をテーマに
アーユルヴェーダを語っています。

トレーニング・食管理・ヨガ・健康習慣、いろいろやっているけれど自分にとって「しっくり」こないんだよな・・・という方は聴いてみてください。

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放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金,土,日 08:00〜