#431 ヨガ哲学を学んで心の反応パターンを知ろう ②-1 〜反応しない練習🌿身体と心の浄化〜
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コメント

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今回のヨガ哲学もとても勉強になりました!
いつもありがとうございます!
思い切って、noteでシェアさせていただきました♪
これからも楽しみにしています✨
子供の漢字間違いを見てたら
正しい漢字が分からなくなります。
それと同じように
なおさんの言い間違いを聞いていたら
正解が分からなくなります😂
どうしよう、シーズの事を
シーザと言ってしまったら 笑
頭がこんがらがって
なおさんと同じ間違いをしてしまいそうです
😅笑
言い間違いシリーズの話は何回聞いても
面白過ぎて、吹き出してしまいます😛
マシさんもお話しされていたように、お母さんの頑張る姿、子どもたちはちゃんと見てくれているし、喜んでくれていると思います😊
日々の練習も頑張ってねー!と送り出してくれていましたが、大会当日も車で15分
の距離を自転車で30分かけて応援に来てくれました。
私も夫も出場していて足がない中、よく来てくれたねと胸が熱くなりました。
母になっても諦めずに楽しみを持つ、遊ばせてもらったらその分家事も頑張れるし、応援されたら今度は全力で応援する!我が家の良いサイクルです☺️
わかります、息抜きさせてもらったぶん、家事も育児も頑張れますし、親が何かに一生懸命になってて楽しそうなら子供も嬉しいですよね!✨
マラソンお疲れ様です👏みなさん、ナイスラン✨
マラソンのレポもnoteに書きたいなって思ってます♪
が、亀なのでいつになるかなー😅🐢
書かれましたら是非ここで?お知らせください✨
ひっそりあげますので気長にお待ちくださいー🙇🏻♀️♡
苦しい辛い瞬間もあったと思いますが、大満足というプラスの感想で終えられて良かったです✨33km本当にすごいことです👏
私も先週マラソン大会に出場しました。
同じ大会に出たジム仲間7人のうち4人が初マラソンでした。
経験ゼロからグループランで練習したり短い距離の大会に出場し、情報交換をしながら全員完走。
皆、ひとりでは出来なかったよねと口にしていました。
励まし合う、高め合う環境に身を置くのは本当に大切ですね☺️
Voicyはいつもながら聞きしているので、①度目は聞き逃していたようで、でも美筋ヨガレディオは何回も聞きかえすので、油断して聴いていたところ名前が呼ばれて「マラソン、、え?私!?」びっくりしました🫢嬉しいです❤️みなさん完走されたなんて凄い👏私もせっかくそこまで走れたのでこれからもランニングを続けていろんな大会に出てみようと思いました🙆🏼♀️
かえってお気を遣わせてしまいましたね🙇🏻♀️
美筋ヨガもランニングも頑張りましょう✨
どこかで頑張っている方がいるんだーと思うと力になります☺️
サロンメンバーだけが知っている廣田語録の件です😊
サロンに入会した頃、色んなアーカイブのレッスンを漁る日々。
お腹のレッスンで餅つきトレーニングがありました。
なおさんが説明のときに、コレ持つやつなんだっけ?うすじゃない方。きぬ?と言ってしました。別日にお腹レッスンをしているとまた餅つきトレーニングが出てきて、コレなんだっけ?忘れちゃった。きぬ?と言っていました。同じレッスンしちゃったかな?と思ったけど違うレッスンでした🥹笑
でもなおさんのインストラクションは本当に分かりやすくて、クスッと笑える部分もあり、美筋ヨガ&なおさんの魅力に沼っています😊
これからも楽しいレッスンを楽しみにしています❣️