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AI目次
心の反応パターンを理解する
ヨガ哲学八支則の第二段階
浄化の重要性:シャウチャとは?
心と体の清め方:実践的な方法
反応しない練習:心の状態を整える
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
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コメント

avator
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みこと
2024年11月13日
こんにちは😊
今回のヨガ哲学もとても勉強になりました!
いつもありがとうございます!
思い切って、noteでシェアさせていただきました♪
これからも楽しみにしています✨
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やまちゃん
2024年11月13日
皆さん、こんな事はありませんか?

子供の漢字間違いを見てたら
正しい漢字が分からなくなります。
それと同じように
なおさんの言い間違いを聞いていたら
正解が分からなくなります😂

どうしよう、シーズの事を
シーザと言ってしまったら 笑

頭がこんがらがって
なおさんと同じ間違いをしてしまいそうです
😅笑

言い間違いシリーズの話は何回聞いても
面白過ぎて、吹き出してしまいます😛
返信
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erimi1202
2024年11月13日
長くなりましたので続きです🙇🏻‍♀️

マシさんもお話しされていたように、お母さんの頑張る姿、子どもたちはちゃんと見てくれているし、喜んでくれていると思います😊
日々の練習も頑張ってねー!と送り出してくれていましたが、大会当日も車で15分
の距離を自転車で30分かけて応援に来てくれました。
私も夫も出場していて足がない中、よく来てくれたねと胸が熱くなりました。

母になっても諦めずに楽しみを持つ、遊ばせてもらったらその分家事も頑張れるし、応援されたら今度は全力で応援する!我が家の良いサイクルです☺️
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MOKO
2024年11月13日
素敵ですね🥺

わかります、息抜きさせてもらったぶん、家事も育児も頑張れますし、親が何かに一生懸命になってて楽しそうなら子供も嬉しいですよね!✨

マラソンお疲れ様です👏みなさん、ナイスラン✨
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erimi1202
2024年11月14日
ありがとうございます☺️
マラソンのレポもnoteに書きたいなって思ってます♪
が、亀なのでいつになるかなー😅🐢
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MOKO
2024年11月14日
わあ、note読みたいです😍
書かれましたら是非ここで?お知らせください✨
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erimi1202
2024年11月15日
ポンコツnoteここでは畏れ多いですよー😂笑
ひっそりあげますので気長にお待ちくださいー🙇🏻‍♀️♡
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erimi1202
2024年11月13日
ともみさん、マラソン初挑戦お疲れさまでした🏃‍♀️どうされたかなと気になっていました!
苦しい辛い瞬間もあったと思いますが、大満足というプラスの感想で終えられて良かったです✨33km本当にすごいことです👏

私も先週マラソン大会に出場しました。
同じ大会に出たジム仲間7人のうち4人が初マラソンでした。
経験ゼロからグループランで練習したり短い距離の大会に出場し、情報交換をしながら全員完走。
皆、ひとりでは出来なかったよねと口にしていました。
励まし合う、高め合う環境に身を置くのは本当に大切ですね☺️
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ともみ
2024年12月4日
とてもとても今更ですが、コメント失礼します🙇‍♀️そして、気にしていただいてたなんて😭ありがとうございます😭
Voicyはいつもながら聞きしているので、①度目は聞き逃していたようで、でも美筋ヨガレディオは何回も聞きかえすので、油断して聴いていたところ名前が呼ばれて「マラソン、、え?私!?」びっくりしました🫢嬉しいです❤️みなさん完走されたなんて凄い👏私もせっかくそこまで走れたのでこれからもランニングを続けていろんな大会に出てみようと思いました🙆🏼‍♀️
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erimi1202
2024年12月5日
ともみさん、律儀にありがとうございます😊
かえってお気を遣わせてしまいましたね🙇🏻‍♀️
美筋ヨガもランニングも頑張りましょう✨
どこかで頑張っている方がいるんだーと思うと力になります☺️
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mushisasaree
2024年11月13日
廣田語録…マシさん、楽しい企画をありがとうございます❣️
サロンメンバーだけが知っている廣田語録の件です😊
サロンに入会した頃、色んなアーカイブのレッスンを漁る日々。
お腹のレッスンで餅つきトレーニングがありました。
なおさんが説明のときに、コレ持つやつなんだっけ?うすじゃない方。きぬ?と言ってしました。別日にお腹レッスンをしているとまた餅つきトレーニングが出てきて、コレなんだっけ?忘れちゃった。きぬ?と言っていました。同じレッスンしちゃったかな?と思ったけど違うレッスンでした🥹笑
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mushisasaree
2024年11月13日
長くなっちゃいました。

でもなおさんのインストラクションは本当に分かりやすくて、クスッと笑える部分もあり、美筋ヨガ&なおさんの魅力に沼っています😊
これからも楽しいレッスンを楽しみにしています❣️
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