TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ#1092【生放送】やってみよう!未来を現実にする逆算ワーク📚3周年企画🎊44:14 9月7日 1,435再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「千の風になって」歌詞の深み未来を現実にする逆算ワーク今の24時間を可視化する意味10年後の理想の1日を描こうギャップから見つける「今」の行動廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオプレミアム放送配信中!44:141.やってみよう!未来を現実にする逆算ワーク📚 3周年企画コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ウーシー9月8日アーカイブで視聴させていただきましたが、ワークとても面白かったです‼️思ったよりも仕事からの帰宅後だらだらタイムが多いことに気付かされました😂とりあえず今できることは、1時間早起きすることと、夜のだらだらタイムを読書と美筋ヨガの時間に当てること‼️明日やろうは馬鹿野郎😆、今日から変えようと思います‼️4返信 oyuki.9月8日生放送楽しかったです〜!ありがとうございました💕円グラフを描いてみたら、子どもとの時間がほとんどを占めていて、そりゃこの中に自分のやりたいことも入れ込んだからわちゃわちゃしちゃうよね💦と客観視できて、何だかホッとした気持ちになりました🤭10年後はきっともっと違う軸になっているだろうと思うと、今に対して愛おしさすらこみ上げてきました🥹少しずつ手の離れていく子どもたちに今できることを注いで、私自身も今できる学びに後悔ないように注力していきたいです✊💕6返信 oyuki.9月8日ずっとこのVoicy美筋ヨガラジオが続きますように😌💕💕1 えりみ:)erimi12029月8日生放送ありがとうございました😊ワークがとっても良い気づきになりました!昨年、自由な時間を増やしインストラクターとしても活動したい!と転職しフルタイムからパート勤務に。早朝の仕事で昼間に時間が有り余っているのに、レッスンのない日はうまく使えてないことがあるなぁと気づきました🙄勤務時間の差は3時間。この時間を集客や事務作業にうまく使おうと思います!10年後は4人の子ども達も全員成人。夫と年齢が少し離れているので、先に夫が定年したら一緒に旅行に行きたいなとか、歳をとるのも楽しみになりました☺️6返信 エリカ9月8日3周年おめでとうございます㊗️👏✨みんなでワーク楽しかったです😊なりたい自分を可視化して、少しずつ変えられるところから始めていこうと思いました💡YouTubeでたまたま見つけた美筋ヨガの動画から、Voicyにたどり着き、温かいコミュニティに出逢えたことに感謝です🙏✨おかげで人生の充実度が上がっています🫶これからも楽しみにしています😊8返信 ミーです!9月8日生配信ありがとうございました😊3周年おめでとうございます🎉私にとってVoicyは美筋ヨガコミュニティの方との繋がりをより作ってもらえた無くてはならない場所です🫶5周年、10周年とずーと続けてくださいね、ついてきまーす♪✨✨逆算ワークで自分の今と未来が可視化出来て今の改善点や先への目標もきちんとわかりやすく自分の中で腑に落ちました!明日から少しずつ進めていきたいです。10返信 もっと見る
#1136 【生放送】美筋マルシェフェスティバルとは?🛍️ 49分・昨日・ 395再生AI目次初開催!美筋マルシェフェス全貌ステージ企画と多彩な出展ブース入場無料!家族で楽しむイベント出展応募の条件と厳守事項イベントを盛り上げる今後の計画
#1135 10ヶ月、思考を書き出し続けた私の変化 24分・一昨日・ 2,176再生AI目次10ヶ月の思考習慣がもたらした内なる変化モヤモヤの正体を見抜き、感情と距離を置く秘訣自己理解を深め、悩みを引きずらない私へ他者との思考共有が育む、多角的な価値観継続が導く穏やかな日々、未来の自分に期待
#1134 健康も美容も!鼻呼吸の知られざるメリット💡 23分・10月21日・ 2,273再生AI目次口呼吸の知られざるリスク寝る前の新習慣!口閉じテープの衝撃効果鼻の驚くべき3つの機能:天然の〇〇?鼻呼吸で変わる美容と健康の秘訣社会との繋がりがもたらす心の健康
#1133 その煩わしさ、実はありがたいのかもしれない 20分・10月20日・ 1,661再生AI目次自由な一日が示す社会との繋がり幸福感に不可欠な役割と居場所心を豊かにする3つの欲求とはコロナ禍で失われた役割と繋がり日々の煩わしさが与える生き甲斐
#1132 【重大発表】11月限定!30日間無料キャンペーンを開催します!🔥 21分・10月19日・ 2,203再生AI目次30日間無料キャンペーンの全貌習慣化と人生の変化のきっかけ親子参加が育むコミュニティの輪年末大忘年会&豪華ゲスト発表リスナーが語る地元愛と奇跡の縁
#1131 「あなたの大切」を大切にするということ 22分・10月18日・ 2,196再生AI目次大分初開催パークヨガが繋ぐ絆育った街と自分を重ねる「地元愛」バーチャルからリアルへ繋がる感動大切を認められる喜びの心理とはコミュニケーションが育む心の充足
#1130 これがあるから頑張れる 20分・10月17日・ 1,473再生AI目次高橋マシさんの「頑張れる」源泉人の力を奪う「無視」の心理学孤独が脳に及ぼすTEDの警告北欧に学ぶコミュニケーションの力ビキニヨガウィークへ熱い反響
#1129 美筋ヨガウィーク🧘♀️参加イベント紹介 25分・10月16日・ 1,951再生AI目次全国各地で開催!美筋ヨガウィークオンラインも充実!自宅でヨガ体験参加者特典も!注目のイベント情報感動の正体とは?リスナーの声日常と非日常で揺れる心のあり方
とりあえず今できることは、1時間早起きすることと、夜のだらだらタイムを読書と美筋ヨガの時間に当てること‼️明日やろうは馬鹿野郎😆、今日から変えようと思います‼️
円グラフを描いてみたら、子どもとの時間がほとんどを占めていて、そりゃこの中に自分のやりたいことも入れ込んだからわちゃわちゃしちゃうよね💦と客観視できて、
何だかホッとした気持ちになりました🤭
10年後はきっともっと違う軸になっているだろうと思うと、今に対して愛おしさすらこみ上げてきました🥹少しずつ手の離れていく子どもたちに今できることを注いで、私自身も今できる学びに後悔ないように注力していきたいです✊💕
ワークがとっても良い気づきになりました!
昨年、自由な時間を増やしインストラクターとしても活動したい!と転職しフルタイムからパート勤務に。
早朝の仕事で昼間に時間が有り余っているのに、レッスンのない日はうまく使えてないことがあるなぁと気づきました🙄
勤務時間の差は3時間。この時間を集客や事務作業にうまく使おうと思います!
10年後は4人の子ども達も全員成人。夫と年齢が少し離れているので、先に夫が定年したら一緒に旅行に行きたいなとか、歳をとるのも楽しみになりました☺️
みんなでワーク楽しかったです😊なりたい自分を可視化して、少しずつ変えられるところから始めていこうと思いました💡
YouTubeでたまたま見つけた美筋ヨガの動画から、Voicyにたどり着き、温かいコミュニティに出逢えたことに感謝です🙏✨おかげで人生の充実度が上がっています🫶
これからも楽しみにしています😊
3周年おめでとうございます🎉
私にとってVoicyは美筋ヨガコミュニティの方との繋がりをより作ってもらえた無くてはならない場所です🫶
5周年、10周年とずーと続けてくださいね、ついてきまーす♪✨✨
逆算ワークで自分の今と未来が可視化出来て今の改善点や先への目標もきちんとわかりやすく自分の中で腑に落ちました!明日から少しずつ進めていきたいです。