TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ#1105 今の自分に、何を足す?何をやめる?58:16 9月21日 1,589再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次マスが語る新たな出会いと挑戦成功体験の焼き回しから脱却リスナーが語る習慣と葛藤「ゴロゴロ」と「俺イエイ」報酬論料理への挑戦と「鍋」の深淵廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオプレミアム放送配信中!58:161.楽しい生放送でした👏「今の自分に、何を足す?何をやめる?」コメント感想・質問・応援メッセージを書こう デットリフトマドコ9月23日編み物するので編み物部やろうかなと思っていたのですが、幅を広げてクリエイティ部を立ち上げようかなあ、なんて思ってます!私が編み物だけでなくてイラストや裁縫も好きなので❤️4返信 リッスン9月22日大好きなみかん箱姉妹の話、また生で聞けてうれしいですー口角上げてても目が笑えてないな~って自覚した時に、いつもみかん箱姉妹の話思い出してホンモノの笑顔にしてます(笑顔というよりニヤニヤ)これからはトグロ弟の遠心力も追加しまーす!ちなみに私、気になる人の助手席に乗ってて遠心力がきたらわざとキャーって言いながら肩にすがる作戦をつかってましたー逆カーブでもやる。笑6返信 ふみこ(_fumi.yoga)9月22日なおさん、ましさん昨日は生配信聴けなかったのっで先ほど聴かせていただきました😂みなさんとのコメントでの掛け合い生だからできることで楽しかったです♪今の自分に足すことは、やりたいことをやる😊重ね煮かなえさんのレッスン、ずっとやりたいと思っていて今月、アーカイブレッスン申し込みました🎉楽しみです!また奈良、福井のパークヨガに参加します。みなさんに会えるの楽しみにしています💕やめたいことは、無理をしないです👍🏻1日1日が楽しく過ごしていきたいです6返信 重ね煮かなえ9月23日ふみこさん、オンラインクッキングありがとうございます😊💖楽しみです❣️分かりづらいところなどあれば遠慮なく教えてくださいね🤲奈良パークヨガで会えるのも嬉しいですー☺️🙌1 ふみこ(_fumi.yoga)9月24日かなえさんありがとうございます🥰お料理レッスン&パークヨガ宜しくお願いします💕楽しみです ミーです!9月22日なおさんマシさん昨日の生配信ありがとうございました、楽しかったーー🫶前の放送で変わっていく自分に対して私、40代の時はあまり変化を感じなかったんですが50を過ぎるとガクンと体力が無くなったり、体重も急激に増えてかなり落ち込み内へ内へと負へ向かってました😭そんな時YouTubeでなおさんを知って美筋ヨガへ好きな所にいるが良いのですな。年を重ねると楽に生きれるようなるのではなく環境、気持ち、体力と向き合ってその都度消化してくんだなと今は今の自分を認めて気持ち良く生活し明るく60へと進んでいきます👍3返信 57haruka9月21日車を運転しながら拝聴しました✨今の自分に足すのは、考え学ぶ時間。やめるのは、無意味なスマホ時間。これ今年のキーワード?合言葉?そんな感じがするくらい言ってるし書いてます💦ここにこうして書いたので、明日から変えていこ‼︎変えたいねぇ〜☺️と私に問いかけております。9返信 もっと見る
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口角上げてても目が笑えてないな~
って自覚した時に、いつもみかん箱姉妹の話思い出して
ホンモノの笑顔にしてます(笑顔というよりニヤニヤ)
これからはトグロ弟の遠心力も追加しまーす!
ちなみに私、気になる人の助手席に乗ってて
遠心力がきたらわざとキャーって言いながら肩にすがる作戦をつかってましたー
逆カーブでもやる。笑
昨日は生配信聴けなかったのっで先ほど聴かせていただきました😂
みなさんとのコメントでの掛け合い生だからできることで楽しかったです♪
今の自分に足すことは、やりたいことをやる😊重ね煮かなえさんのレッスン、ずっとやりたいと思っていて今月、アーカイブレッスン申し込みました🎉楽しみです!
また奈良、福井のパークヨガに参加します。
みなさんに会えるの楽しみにしています💕
やめたいことは、無理をしないです👍🏻
1日1日が楽しく過ごしていきたいです
奈良パークヨガで会えるのも嬉しいですー☺️🙌
ありがとうございます🥰
お料理レッスン&パークヨガ宜しくお願いします💕楽しみです
今の自分に足すのは、考え学ぶ時間。やめるのは、無意味なスマホ時間。これ今年のキーワード?合言葉?そんな感じがするくらい言ってるし書いてます💦ここにこうして書いたので、明日から変えていこ‼︎変えたいねぇ〜☺️と私に問いかけております。