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#1105 今の自分に、何を足す？何をやめる？

58:16
1,550再生
AI目次
マスが語る新たな出会いと挑戦
成功体験の焼き回しから脱却
リスナーが語る習慣と葛藤
「ゴロゴロ」と「俺イエイ」報酬論
料理への挑戦と「鍋」の深淵
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中！
  1. 58:16
    1.

    楽しい生放送でした👏「今の自分に、何を足す？何をやめる？」

コメント

avator
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デットリフトマドコ
9月23日
編み物するので編み物部やろうかなと思っていたのですが、幅を広げてクリエイティ部を立ち上げようかなあ、なんて思ってます！私が編み物だけでなくてイラストや裁縫も好きなので❤️
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リッスン
9月22日
大好きなみかん箱姉妹の話、また生で聞けてうれしいですー
口角上げてても目が笑えてないな～
って自覚した時に、いつもみかん箱姉妹の話思い出して
ホンモノの笑顔にしてます（笑顔というよりニヤニヤ）
これからはトグロ弟の遠心力も追加しまーす！
ちなみに私、気になる人の助手席に乗ってて
遠心力がきたらわざとキャーって言いながら肩にすがる作戦をつかってましたー
逆カーブでもやる。笑
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ふみこ（_fumi.yoga)
9月22日
なおさん、ましさん
昨日は生配信聴けなかったのっで先ほど聴かせていただきました😂
みなさんとのコメントでの掛け合い生だからできることで楽しかったです♪
今の自分に足すことは、やりたいことをやる😊重ね煮かなえさんのレッスン、ずっとやりたいと思っていて今月、アーカイブレッスン申し込みました🎉楽しみです！
また奈良、福井のパークヨガに参加します。
みなさんに会えるの楽しみにしています💕
やめたいことは、無理をしないです👍🏻
1日1日が楽しく過ごしていきたいです
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重ね煮かなえ
9月23日
ふみこさん、オンラインクッキングありがとうございます😊💖楽しみです❣️分かりづらいところなどあれば遠慮なく教えてくださいね🤲
奈良パークヨガで会えるのも嬉しいですー☺️🙌
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ふみこ（_fumi.yoga)
9月24日
かなえさん
ありがとうございます🥰
お料理レッスン&パークヨガ宜しくお願いします💕楽しみです
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ミーです!
9月22日
なおさんマシさん昨日の生配信ありがとうございました、楽しかったーー🫶前の放送で変わっていく自分に対して私、40代の時はあまり変化を感じなかったんですが50を過ぎるとガクンと体力が無くなったり、体重も急激に増えてかなり落ち込み内へ内へと負へ向かってました😭そんな時YouTubeでなおさんを知って美筋ヨガへ好きな所にいるが良いのですな。年を重ねると楽に生きれるようなるのではなく環境、気持ち、体力と向き合ってその都度消化してくんだなと今は今の自分を認めて気持ち良く生活し明るく60へと進んでいきます👍
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57haruka
9月21日
車を運転しながら拝聴しました✨
今の自分に足すのは、考え学ぶ時間。やめるのは、無意味なスマホ時間。これ今年のキーワード？合言葉？そんな感じがするくらい言ってるし書いてます💦ここにこうして書いたので、明日から変えていこ‼︎変えたいねぇ〜☺️と私に問いかけております。
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