TOPトーク教師学び応援し『続ける』!ふたかわさんの習慣伴走ラジオ📻#237 期待値を下げる月曜日07:50 2024年5月13日 864再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次母の日、感謝の気持ちと豊かさについて期待値を下げる月曜日の過ごし方とは?雨の月曜日に思う、心の持ち方とは?3週間ぶりの月曜日、心構えとモチベーション「好き」をエネルギーに変える方法とは?AI文字起こし(β版) # 母の日 おはようございます。学び続ける双川先生の週刊伴奏ラジオへようこそ。 この放送は小学校現場で担任として働きながら発信を続ける双川圭介が、週刊や教育のことなどをお伝えしていく番組です。 是非フォローの方、よろしくお願いします。 月曜日になりましたね。 昨日は母の日でした。 僕はね、自分の母、義理の母、それから妻にね、日頃のお礼を伝えるくらいしかできませんでしたけども、 いつもとはちょっと違う日曜日になりました。 やっぱりね、こういう日を、いい言い方で言うと、いい言い方じゃないか。 利用してね、お礼を伝えるというのはとても大事なことだなと思いました。 世の中のマーケティング戦略に乗っかっているのかもしれないけど、 でもそれだって大切なことだなと思うし、 ちゃんとお礼を伝えられるってとても豊かなことだなと思ってます。 昨日なんか、のんたんのコメントだったかな、 豊かって双子はよく使いますねっていう風に言われて、確かになと思った。 これ全然意識しなかったんですけど、確かに僕豊かって言葉が好きかもしれないです。 今週もちょっとずつね、いい一日、豊かな一日を積み上げて積み重ねていきましょう。 本編スタートです。 # 期待値を下げる月曜日 それでは今日の問題です。今日の問題は期待値を下げる月曜日というお話です。 皆さん、月曜日ですよ。期待値を下げましょうというお話をしていこうと思います。 その前に一つお知らせです。今度は6月の9日、日曜日にですね、東京都日本橋にあるサイボーズというオフィスで イベントを行います。 学校と先生とエフェクチテーション そんなイベントを行います。 すごくいい感じのオフィスでワイワイやりながら新しいことを学ぶという会となっています。 サイボーズさんのところにもね、僕も今度行くんですけど、皆さんにもぜひ足を運んでいただきたいなと思って そういう企画となっています。 チャプターにURLを貼っておきますのでよろしくお願いします。 それでは今日はサクッとなりますけど期待値を下げる月曜日ということです。 東京はですね大雨です。それから 今日の月曜日って実はね3週間ぶりの平日の月曜日なんですよね。 先週も先々週も 祝日だったから平日の月曜日は実に3週間ぶりとなっています。 3週間ぶりで 大雨で もうカッパ着ていかなきゃいけないなとか、もうこの時点で すでにいろいろ憂鬱なんですけども 天気に関わらずねきっと月曜日っていろんなことが憂鬱なんだと思います。 いつも言いますけど 人間の感情は期待値と事実、目の前で起きた事象との差分が感情になるよっていう話ですね。 すごく期待してたのに 全然大したことないことが起きてしまうとがっかりするし 大して期待してないのにすっごい嬉しいことが起きると 喜びが大きくなる。 だから月曜日はとにかく こんなもんだよねとかぼちぼち行こうよぐらいの気持ちで僕は行くようにしてます。 そうするとまあどんなこともね 大概許せちゃうんですよね。 でも本当に生きてるだけで丸儲けだし のんびり 自分のペースで行くことで まずはOKだって 月曜日ですから ゆっくりとゆっくり 学校に来てくれるだけで嬉しいし 僕も学校に行けただけで素晴らしいし もちろんそこでね 行ったからにはやることはたくさんあるし 責任を果たしていくのはもちろんですけども まずはただ肩肘張りすぎず こんなもんだよねっていうつもりで 行くことが僕は大事と思っています それがね自分を追い詰めすぎない方法だし 自分を1週間持続させる方法にもなると思います だからね のんびり行こうよ。そのくらいのつもりで 今日行きませんか 月曜日ですよ 子どもたちも頑張ってね起きて 雨の中でカサカサして月曜日ってほら重い荷物とか持ってるじゃないですか 体育機とか上履きとかそんな中来てくれて本当にありがとうって そんな気持ちを持ってね月曜日 迎えられたらいいなって 思いますいろんなこと多めに見てあげましょう自分にも周りの人にも 1日終わったら自分に ご褒美買ってあげて月曜日よく頑張ったねって そんな月曜日に しましょうよ 今週もぼちぼち頑張りましょう # コメント返し それではコメント開始です。お名前のご紹介、ピロティさん、ヤンゴンさん、小澤さん、たかこさん、ゆうじさん、かわさきさん、りーぬさん、しばさん、ゆかまりさん、のんたんさん、ほしさん、あやこさん、ありがとうございます。 今日はすいません、お一人だけです。 あやこさん、好きを発信。本当にエンドレスで語れてしまう。以前、星活で雨風呂を活用して、全国の方と繋がり、星の方に80人近いファンの仲間のメッセージを集めて届けていたあの時のエネルギーを今朝思い出しました。 今、現在の大好きも楽しいし、学びに繋がるし、子供たちの未来への種まきにはなるかな。 双子さん、さりげなく私の背中を押してくださる存在。いつもありがとうございます。 こちらこそ受け取っていただき、そして景気を重ねていただき、ありがとうございます。 もうね、好きなパワーって本当にすごいですよね。 そして発信がね、全く苦労なくできるんですよ、好きだったら。 もちろん抵抗がある方はいるかもしれないけど、でもね、好きに掛け算されるとパワーが違いますね。 そういう風に、自分の好きを見つめてエネルギーに変えていくっていうのが僕は良い方法だなと思うので、 なんか皆さんの昨日の好きのコメントを見ると、とっても僕も元気になりますし、 そういう人が元気でいることが僕にとっての励みになります。 だからね、こうやって多分先生と子供の間でも一緒だと思うんですよね。 嬉しいとか楽しいとか好きっていうエネルギーが子供たちを元気にしていると思います。 自分の好きなものを見つめて、そこでね、ずっと自分を元気にさせてあげられるっていうのは、 僕は立派な能力なんじゃないかななんて思いました。 ありがとうございます。 それでは今日も聞いてくださりありがとうございました。 また次の放送でお会いしましょう。 今日も元気にしていってらっしゃい。 もっと見る #習慣化 #月曜日 学び応援し『続ける』!ふたかわさんの習慣伴走ラジオ📻プレミアム放送配信中!01:361.母の日04:082.期待値を下げる月曜日https://peatix.com/event/394109102:073.コメント返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう のんたん2024年5月13日今日もありがとうございます😊今日は夜に聞いてます。 朝の時点で放送の題名だけ確認しました〜今日は子どもたちは落ち着かず。しかし、「期待値を下げる月曜日」の言葉を思い出し、笑顔で受容しながら子どもたちに接することができました〜返信 ディーヌ2024年5月13日土日に家族との時間や母の日イベントを満喫したからか、EDIXで「来週の仕事でこれをやってみよう」と考えたことを思い出せずに今日が終わりました。すぐメモしておけばよかったと後悔しましたが、今朝の二川さんの放送を聞いていたので、「それだけいい週末だった」「まあこんなもんだ」と切り替えようと思えました。今日もありがとうございました!返信 yuji kishina2024年5月13日すでにイライラしていたので、落ち着きました!期待値をめちゃくちゃ下げて、できてることに目を向けます!!返信 直子2024年5月13日久々の月曜、しかも雨。期待値をめいいっぱい下げます!いつも心を軽やかにしてくださりありがとうございます。返信 五十嵐 太一2024年5月13日スタートだからこその発想!自分も、登校できたから、花丸にします!返信 もっと見る
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今日もありがとうございました!
期待値をめちゃくちゃ下げて、できてることに目を向けます!!
自分も、登校できたから、花丸にします!