子育て・パートナーシップ・お仕事など、ママの毎日をよりハッピーにするための処方箋をさまざまなテーマで発信中！
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私rikaは子どもの不登校を経験したことから、子育てママ・不登校ママ向けのオンラインサロンの運営やNHKカルチャーなどでセミナーを開催。
2年前には著書も出版しました（10,000部突破）。
さらに、カウンセリングや講座には6年間で4,200人のママが受講。たくさんのママと関わらせていただきました。

こちらの放送では、ママの心がラクになるヒントにしていただけるよう、さまざまケースを紹介したりご質問にもお答えします。

番組で取り上げてほしいテーマやご相談も募集中！
不登校・親子・夫婦・ママ友・仕事・様々な悩み・心のことなど何でもOK。コメントお待ちしています。

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