# 本日21時から森川さんと対談！ おはようございます。心理学者のじんぺいです。 普段は心理学の論文を中心に研究のお話をさせていただいております。 ぜひまだの方はフォローいただけると嬉しいです。 今日はVoicyのデイリートピックとして、コンフォートゾーンを抜けるというのがありましたので、 これについてお話をしたいなと思っています。 話したよりも、自分の研究生活の話を中心にしたいと思っております。 本題に入る前にお知らせをさせてください。 本日の21時からVoicyパーソナリティ森川さんと対談があります。 前半の21時9時からは森川さんのチャンネルでお話しして、後半21時半からこちらに移動してということになります。 同郷の岩手県出身ということでご応援をいただきまして、 トントン拍子で対談が決まって本当に嬉しいなと思っています。 森川さんのチャンネルはここ最近ずっと聞いているんですけれども、 投資のお話をされていますが、投資の話はどうだろう、対談で出るのか出ないのか、 あとはお金の話もそうか、岩手の話もしたいなと思うし、心理学の話もしたいなと思っていたりとか、 結構本当に初めましてなので、どんな話になるかワクワクしております。 ぜひ聞きに来てもらえると嬉しいです。 その他対談、明日も明後日も、しあさってもあるかな、4日連続ぐらいでありますので、 概要欄の方に貼っておきます。 興味のある方、ぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。 それでは本題に行きます。 # ずっとuncomfortableなのです はい、というわけで今日はコンフォートゾーンを抜けるというテーマですね。 自分の生活、研究生活、あとは海外生活に当てはめてこのテーマを考えたときに、 やっぱりずっとコンフォートゾーン外で生活しているこの数カ月、 ちょうど今日、多分1月29日で、何カ月だ?去年の4月29日に来たから、8カ月かな? あ、9カ月か。経ったのか。9カ月経ったのか。はい、経ちました。すみません。すぐに計算できなかった。 経ったんですけど、もうね、コンフォートを感じることはそんなになく、ずっとヒリヒリしているなと思っています。 どちらかというと適応能力は高い方かなと思いますし、人もそうだし環境に合わせるのもできる方なのかなと思うんですけど、 でもやっぱりここまで大きく環境が変わると、いろんな面で快適さ、コンフォートって快適さだと思うんですけど、 快適さを感じ続けることはなかなかできないなというふうに思っています。逆に言うと不快感を感じることが結構あるなというふうに思います。 身心地の悪さと言いますか。 せっかくだからエピソードとかもあった方がいいと思うので、最近本当に小さいことなんですけど、こういうことが本当に毎日のように起こると思ってもらったらいいんですけど、 今週末、先週末か、ケルンの方に行っていて、友人宅にも泊まったんですけど、1泊2泊か、ホテルの方にも泊まって、 レイトチェックアウトが無料で付けられるプランみたいなので予約したので、2時とかかな、レイトチェックアウトって。 チェックアウトで本来11時とか12時だと思うんですけど、チェックアウトが遅くできるよっていうので予約してたんですよ。 ちゃんと受付の人にも、今日ってチェックアウト2時で大丈夫だよねって言って、そうですよって言ってもらえたらよかったよかったっていうふうにやってたんですけど、 ちょっと外出してる間にエレベーターが使えなくなってたりとか部屋に入れなくなっていたりして、 本来の時間はチェックアウト時間として記録がされていたみたいで、カードが使えなくなったんですよね。 別にいいっちゃいいじゃないですか。 だけどそれをフロントに言いに行った時に、これ使えないんだけどどうなってるか調べてもらえますかと言ったら、 チェックアウトって12時までだからあんたが使えるのはしょうがないでしょって言われて、 ちょっと不適された感じで言われてしまって、 こういう理由でチェックアウトできると思うんだよねって言ったら調べてくれて、 そうだねって言って直してくれたんですけど、 こういう時に謝らないんですよ、謝らない。 ちょっと慣れてきたけど謝らない。 むしろ自分がありがとうって言ったらノープロブレムだよっていうふうに返してくれる。 プロブレムはあったんだけどって思うんだけど、そういうふうなやり取りをするわけです。 こういう何気ないことですよ。 ピックアップするまでもないようなことが無限に起こるっていう。 この快適じゃない感はすごいですよね。 おそらく日本というサービスが行き届いた、インフラが整った国で育ってきたからの、 アンカンファタブルな感じだと思うんですけど、 こっちで育った人はそんなに感じないのかな、どうなんだろう。 自分は未だにあれって思っちゃう。 疲れるなって思っちゃうから、そういう感じです。 これは日常生活でたくさんいろいろある。 こないだだって荷物受けてるのがあったしね。 飛び乗せてるなんてとかある。 これはどうだろう。 別にそんなに修行しなくていいパートかもしれないけど、 研究生活、大学に行って自分が唯一、 日本人というかアジア人も他に僕のチームにはいないんですけど、 全員ドイツ語喋れるんですよね。 ドイツ人が多い、スイス人の方とかもいるんですけど、 ドイツ語でコミュニケーション取っていて、僕はドイツ語ほとんど喋れない。 自分がその場所にいるとみんなが気を使ってくれて、 英語にスイッチしてくれるみたいな。 そういうのもすごく精神的負荷が大きいじゃないですか。 スイッチしてくれたからには、ちゃんとコミュニケーション取りたいなと思うし、 そういう気遣いをしてくれる同僚、本当にありがたいんですけど、 そのために何か貢献したいなという気持ちにはなるんですけど、 やっぱりこう、カンパタブルではないですよね。 なかなかピリピリというかヒリヒリするような環境にずっといるなというふうに思っています。 もう少し大きな視野で、キャリアとか今後の生活のこと、 何十年後とかのことは全く分からないですけど、 本当に1、2年先のこともよく分からない状況で、 一応2年間の契約でドイツにいまつって、 研究させてもらっているんですけど、 その9ヶ月経ったわけですよ。 1年3ヶ月後には、僕はこのままだと帰らないといけない。 だけど、もう少し長くいるためには、別のお金を取ってきたりとか、 他の仕事を探さないといけないという状況なんですけど、 それも落ち着きはしないですよね。 そういう生活を楽しんでいる部分もあります。 人はこう、一生懸命働いているんですけど、 一歩先の未来がちょっと分からない状況を楽しんでいる。 そういう曖昧さとかは僕は好きなタイプなので、いいんですけど、 でもやっぱり、 カンファタブルかと言われたらそうでもないという状況が ずっと続いているなと思っていて、 ヒリヒリしています。 だから何回も体調が落ちているのかなという風にも思うんですけど、 今日はこの先が大事というか、道のりの先が大事というか、 一番言いたかったことなんですけど、 とはいえ、 カンファタブル、 コンフォートゾーンにずっといない方がいいよと言われているわけじゃないですか。 できるだけそういう外の世界に出たりとか、 新しい挑戦をしたりとか、 するということが大切という風に言われている中で、 このずっとコンフォートゾーンじゃない場所にいれるというのは、 結構、 ありがたい、すごく恵ましいことです。 結構、 ありがたい、すごく恵まれた状況なんじゃないかという風に思っているというのが、 今日は一番伝えたかったことというか、言いたかったこと。 自分の今の状況を振り返る。 ドイツに来てから9ヶ月、 そういうなかなかコンフォートに生かせてくれない状況、環境に感謝するべきなんじゃないかなと、 したいなという風に思ったと思っているということでございました。 そういう面もあります。 それは本当にそうなんですけど、 コンフォートの考え方にもよるかな。 自分は妻も一緒に来てくれたりとか、 帰ってくる家があったりとか、 ハードルが低いと言われたら低いのかもしれないけど、 家があるということだけでもすごく、 コンフォートと言われれば確かにコンフォートだなというのも、 言いながら、しゃべりながら思ったので、 ずっとアンコンフォトブルというのも、 今の状況に捨てるだなと思ったから、 最後に付け加え、行ったり来たりしたんですけど、 本当にこの環境、今の状況にとても感謝しているという、 まとめるとそういうお話でございました。 # まとめ はい、というわけで今日は自分の話をさせてもらいました。 今、ハンブルクでおさようになっている日本人のご家族が、数家族というか何名かいらっしゃるんですけど、 一組というか一人の家族、一つの家族はもう10年以上かな、こっちの方にいらっしゃって、 海外生活が長い方々だったりとか、もう一人は6年とかかな。 6年目のご家族の方とかはどうなんでしょうね、まだコンフォートゾーンって言えないような、 すごくずっと戦っているような感じがして、すごく刺激を受けているというか、 一歩前を進んでくださっている先輩だなと思いながら、いつもおさようになっているんですけど、思うし、 10年とか経っている方々、海外生活が長いというのもあって、すごく馴染んでいるようにも見える人たちもいて、 人それぞれだし、家族ごとにも全然違う、仕事にもいるだろうしね、違うと思うけど、 6年住んでいてもまだコンフォートゾーン外で挑戦しているように見える人、 それはすごく素敵だなと思うし、今日の話の延長じゃないですけど、 そういう後ろ姿も見ながらやっていると、この環境もありがたいですよね。 そういう家族といるときは本当にコンフォートだと思うし、幸せだなと、 この時間ずっと続いたらいいなと思ったりしているので、ありがたいですね。 今日そればっかり感謝したいなと、この環境にそう思いました。 最後まで聞いてくださってありがとうございます。 今日もいい一日にしていきましょう。 仁平でした。心を込めて。 # 雑談「ゆずのKアリーナこけら落とし公演」 はい最後1分だけ雑談をします。 最近見たコンテンツシリーズなんですけども youtubeで ゆずさんのライブを見ました。なんと無料2時間超のライブ たしかキングコングの西野さんがそのライブ見に行った時の話をVoicyで聞いたのかな 記憶に残ってて Kアリーナっていう大きいアリーナが横浜かなにできてそれが2年くらい前にできて そのコケラ落とし公演をゆずがやっていたっていうのでその放送を聞いた記憶があるんですけど なんかコケラ落とし公演の成果を見せてくれたという感じで言ってたと思うんですけど それをねyoutubeで無料で見れるっていうので期間限定なのでよかったら まだやってるよね先週末に見たんですけど多分やってると思うので是非ここに貼っておくので見てください 有名な曲もたくさんあるすごいですよねそのキャリアの各所というか各ポイント 20年くらい前の曲も有名な曲もあるだろうし さよならバスとかね 桜木町でやってるタイトルとか わかる曲もあるしまえこの竹足とかもあるし 最近だったら朝ドラの曲ねとかもなんかこの要所要所で代表曲があるって本当にすごいな と思うし 曲調もね本当にこうアップテンポの 盛り上がる曲もあるしなんか dj さんとかも混ぜてあとダンサーさんとかも混ぜて そういうパフォーマンスもあれば本当にこう弾き語りで聴かせる バラードで感動を起こすっていうねそういう聞かせ方もあり本当にこう 圧巻という 圧巻だなと初めて伊豆さんのライブ前映像で見たんですけど圧巻という言葉が一番 合ってるなとこれだけ経験を積んで 第一線で活躍し続ける人のパフォーマンスってこうなるんだっていう風に思った そういうとてもいい映像音楽だろうと思ったのでぜひ見て いただけたらいいんじゃないかなと思います