# 明日16時から生配信します！ おはようございます。心理学者のじんぺいです。 本日も心理学の論文を紹介していきたいと思います。 昨日に続いてエニアグラムのお話をさせていただこうと思います。 エニアグラムについては、昨日放送を詳しくとったので、 まずはどういうものかよくわからないという方は、 昨日の放送から聞いていただければと思います。 今日は2024年の論文で、少しエニアグラムをサポートするような 使っていこうじゃないかという視聴をしているような 作曲付きの論文を紹介していこうと思っております。 昨日の放送と合わせて聞いていただけると嬉しいです。 生放送のお知らせをさせていただきます。 日曜日毎週出来分け話しているんですけども、 明日もお話しさせてもらおうと思っております。 16時からにさせていただこうかなと思います。 ぜひ遊びに来てください。 近況報告など、コメント返しなどさせていただこうと思います。 よろしくお願いします。 # エニアグラムをサポートする論文たち 今日はエニアグラムの活用方法といいますか、特にカウンセリング領域などで使っていけるんじゃないかというようなことを論じたような論文を簡単にまとめて紹介したいなと思います。 エニアグラムというのは、9つの性格タイプを通じて人間の認知とか行動パターンを説明するようなフレームワークになっております。 例えば、これ結構覚えるのなかなか大変ですよね。エニアグラムを普段使っていらっしゃる方はパッと言えるんだろうかという気持ちがありますが、 タイプ1が完璧主義者って出てきてるけど、これ昨日の役ともしかしたら違うかもしれないです。 タイプ4芸術家・個性派、タイプ8挑戦者・リーダー、そういうタイプによってこういう人の性格を表すような単語が並んでいるわけです。 これを使って心理療法の一つの指標としていこうじゃないかという流れがあるそうです。 そういう場面で使われることが多いフレームワークなのかなというふうに思います。 昨日紹介した論文では、残念ながら実験とか統計的な根拠はやや薄いのではないか。 もちろんサポートしているものもあるけども、全体的に見ると少し根拠が薄いのではないかというようなこともお話をさせていただいたんですけど、 この論文では心理療法、カウンセリングなのでどんどん使っていけるんじゃないかと、価値を見出しているような論文になっております。 どういうところがいいのかというところを紹介させてもらおうかなと思います。 1つは、これ昨日は全然紹介できていなかったんですけど、エニアグラムというのは9つのタイプに分類する中で、それぞれ異なる恐れとか欲求というものを持つとされているそうなんですよね。 恐れとか欲求がそれぞれ違うというのであれば、その恐れとか欲求に対応した接し方というか介入方法があるよねということが、 1つとても強みとしてあるんじゃないかということが論じられております。 例えばタイプ1、完璧主義者という人がいたときに、完璧主義者の方は間違いを起こすことに強い恐れを抱いていると。 これは恐れですよね。そういう人に対しては、自己批判を和らげて柔軟な思考を促すことが重要であるよねということがわかる。 だからそういうふうに対応したらいいであろうということとか、タイプ6、忠実な人というタイプの方には、不安や恐怖を感じやすいところがあるので、 安心感を与えるセッションがいいであろうと。特に身体感覚を活用したリラックス法を指導するのが有効であるというふうなことが説明されていたりします。 そういうタイプによった恐れとか欲求とかというものに寄り添って、心理療法を選択できる、解明方法を選択できるというのが、 一つニアグラムを使う強みなのかなというふうに考えられています。 他にも、ニアグラムというのは、意識と無意識の相互作用に関するような枠組みであるというふうに言われているそうです。 無意識に持っている思考パターンとか感情の癖みたいなものを特定して、そこに今度は意識的な介入をすることができるんじゃないかというふうなこととかも書かれていたりして、 例えば、タイプ4芸術家個性派の人たちでいうと、足りないものに意識が向きやすいという特徴を持っている。これは無意識的な話ですよね。 そこに意識的に今持っているものにフォーカスするようなトレーニングを行うことができる。 ちょっとさっきと似ているんですけど、その意識・無意識というものを強く意識したような介入が行えるということが論じられていたりします。 これも結構興味深いなと思います。 せっかくなので、この論文で紹介されている先行研究の事例を紹介してみたいなというふうに思うんですけど、 これは2015年、リーさんという研究者の研究だと、これは看護師さんを対象にエニアグラムを用いたグループカウンセリングというのがどういう影響を与えるかということを調べたそうです。 エニアグラムを使ったカウンセリングを受ける群と受けない群というふうに分けて、8回のグループカウンセリングを行うと。 そのカウンセリング前後の対人スキルであるとか、コミュニケーション能力、自己認識力みたいなことを調べたと。 そうしたところ、カウンセリングを受けた人たちというのが、対人スキル、コミュニケーション能力、自己認識能力、今言った全部が向上を示したという研究結果があったりするとか。 2019年の別の研究者たちの論文だと、大学生を対象にしていて、これもまたエニアグラムを用いたグループカウンセリングなんですけど、 大学生の対戦関係の改善、あとは自己肯定感ですよ。ストレス対処能力とか、そういう指標を用いていたそうなんですけど、 ここでもまた8回グループカウンセリングを実施して、実施していない人たちと比べたところ、対戦関係改善、自己肯定感が向上、ストレス対処能力が向上。 これも全部向上していたということで、ポジティブな結果が見られたんじゃないかというところがあったりします。 なので、そういうエニアグラムを使ったカウンセリングが効果的であるということを論じている論文もあるし、そういう辞書研究も。 辞書研究というのは、文を分けて行うような、統計を使って最後解析するような研究においても、 そういうポジティブな効果が見られているというのが、この論文では伝えたかったことの一つかなと思います。 ということを言った上で、やはり課題点みたいなことも一方で論じられておりまして、これは昨日とだいぶ重複する部分なのかなと思いますが、 やはり妥当性とか信頼性がどうなのかというところに疑問点がなくはないので、これからどんどん研究していこうじゃないかということが書かれていたり、 ややポジティブなトーンで書かれているのかなと思うんですけど、それも伝えておかないといけないし、 もしかしたら今、僕が二つ紹介したこの論文で利用されている先行研究の話を聞いて思った方もいると思うんですけど、 エニアグラムを使ったカウンセリングを受けている群と受けていない群というのを比べているんですよね。 ここにエニアグラムを使っていないカウンセリングを受けている群がないんですよね。 これがないと、エニアグラムというものの独自性とか、普通のカウンセリングよりもより効果があっているということが言えない。 何も受けていない人よりも受けている人のほうが自己効果が上がったとか言われても、 確かにそれはエニアグラムを生んだの前にカウンセリングを受けているという事実が操作しているのではないかという批判とかもできるわけです。 研究、それぞれの研究者のリソースがあるので、準備するの大変ですよ。 エニアグラムを使ったカウンセリングとそうじゃないカウンセリングとかね、三群とか作るのは本当に大変なんですけど、 今後はそういう検討も経てからエニアグラム、やっぱりカウンセリングと組み合わせるとすごく効果があるよねということが言えるんじゃないのかなというふうにも思っているし、 そういう課題点もこの研究では挙げられているかなと思います。 # それでもまだまだ研究が不足していそう はい、というわけで今日もニアグラムの論文、 昨日に引き続きですね紹介させていただきました。 正直、論文がまだまだ少ないなというところもあるし、 研究が、蓄積がまだされてないなという感覚があります。 自分のやっている俳句の研究とかと比べたらまだあるので、 どのくちが言ってるんだってなるんですけど、 でも、こういう感染領域のいろんな他の指標とか尺度に比べると、 研究が発展していないなという印象を重ねてなんですけど、受けています。 かつ、アジアとか日本のデータっていうのも、 とても少なそうな印象ですし、そういうふうに書いている論文もありました。 アジアの文化差を考慮したようなことが まだまだなされていないということがあるので、 どうですかね、自分自身が前並みで研究するような テーマではないかもしれないんですけど、 もしそういう研究をしたいということがあれば、 どうでしょうね、できるんでしょうか。 ちょっと何とも評価が難しいところではあるんですけども、 新しい指標を、自分にとって新しかったんですよ。 このイヤグルムというのを今回質問いただいて、 初めてちゃんと論文とか読んでみて、 この新しい指標に触れたのはとても楽しかったし、 名付け方とかも面白いなと思うし、 隣接するもの同士が似ているとか、 そういうギミックといいますか仕掛けというのも、 興味をそそるところだなと思うので、 魅力を感じている部分はあったりします。 だけど研究者、心理学をやっているものとして、 そういう魅力的なところだけじゃなくて、 真摯にデータとか、先行知見というものに向き合って、 判断をしていきたいなというふうにも一方で思っているかなというのが、 今回2つ論文を紹介させてもらった感想です。 昨日の放送で、ChatGBTディープリサーチに、 イヤグルムについて教えてくださいということを投げて、 それがなかなか体系的にまとめをしてくれたと思うので、 それも改めて見ていただけると、 昨日の放送のチャプターになっています。 いいかなと思いますので、 これからも一緒に勉強をしていきましょう。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もいい一日にしていきましょう。 陣平でした。心を込めて。 # 雑談「登壇の時のスライド資料」 はい最後1分だけ閉雑談をします 昨日 いやおととい オンラインのイベントに登壇をさせていただきまして 自分の研究の話を じっくりとさせていただきましたとっても楽しかったですが 紹介したかったというか事前に用意していたスライドの半分ぐらいはできたかな 3分の1ぐらい紹介できなかったなぁというふうに思っております 昨日ツイッターの方にですね スライドの資料をあげました ツイッターって言ったんですが厳密に言うと そっちのリンクここに貼った方がいいかな スピーカーデックという スライドを共有するプラットフォームがあって これ早貴さんに教えていただいたので そこにまだちょっと見せられないデータもあるので それはちょっと除いた上で 見せられないと言いながら昨日紹介したのもあるんですけど アーカイブ公開がないという意味でパッと紹介したぐらいなんですけど 残るものなので その辺は抜いてあげさせてもらいました ぜひ目を通してもらえると それ研究してるんだなと 聞いてきたんだなというところが ちょっとだけ分かってもらえるんじゃないかなと思っています 僕のスライド 喋るのありきで やや簡潔に書き過ぎてるところもあるので もし分からないこととかあったら ぜひボイシーのコメントとかで言わせていただければ 声でお答えできる部分もあるかと思いますので 覗いてみてください ここに貼っておきます 来ていただいた方 ありがとうございました ボイシーのリスナーさんだなと そこから来てくれたんじゃないかなと思う方も お名前を見ておりました とっても心強かったです 引き続きよろしくお願いします