# 収束的思考には効くけど、発散的思考には効かない おはようございます。心理学者のじゅんぺいです。 本日も心理学の最新論文を紹介していきたいと思います。 最新といっても5年前の論文ですね。いきたいと思います。 今日はコーヒーの話です。 コーヒーといってもカフェインと想像的な思考の関係性を調べた論文を紹介したいと思います。 この論文を見つけたのが、AIに関する本を読んでいるときで、 想像性を高める手段、物っていうアイテムってものを、 人類はこれまで持ち合わせていなかったんだけども、 AIがそのアイテムの一つである、一つになったっていう風なね、 そういうのを書いていたところで、 あるものを除いてはっていうことで、 コーヒー、カフェインってものが紹介されていました。 それの根拠になっている論文が、今日紹介する論文です。 ポール・シルビアという、僕の大尊敬しているというか、大好きな研究心理学者がいて、 その方が書かれた論文ですね。 ポール・シルビアは本当に、一応想像性とか、 芸術、美学系の研究、あとは感情化の研究者なんですけど、 本当にいろんなことをやっていて、今回のカフェインっていうのもすごい面白いし、 このボイシーだと、マジシャンの研究、 マジックがどういう風に評価されるかという研究を最近していたので、 それを紹介したんですけど、そんないろんな研究をされている方で、 本当に独創的で面白い研究者だなという風に思っています。 彼が今回やったのが、カフェインの効果ですね。 意外と知られていないみたいですね。 カフェインが集中力に与える影響とか、健康に与える影響とか、 そういうのは調べられているんですけど、 想像性というところで検討したような論文になっています。 早速、実験の内容とかに入っていこうと思うんですが、 やっていることはとてもシンプルで、 カフェインを取る群と取らない群を分けて、 その後に想像性の課題をやらせてもらうという、それだけじゃそれだけです。 よくある実験のやり方なんですけど、今回はコーヒーを飲むんじゃなくて、 コーヒーって結構、それで実験の操作をするのは結構難しいと思うので、 カプセルですね、カフェインのカプセルを飲ませる群と、 プラス母群ですね、疑約です、を飲ませる群とで、 40人ずつぐらい分けて、その後の課題に取り組んでもらうということだそうです。 想像性っていろんな分け方があるんですけど、今回は、 発散的思考、収束的思考というふうに分けています。 これ結構一番オーソドックスな分け方だと思います。 発散的思考というのは、新しいアイデアをどんどん生み出していくような能力のことで、 収束的思考というのは、正解を一つにするという力のことです。 だから一つ答えがあることを求めるというのが、収束的思考の方という感じですかね。 これらをいろんな課題でしようとするというところだそうです。 結果も言ってもいいと思うんですが、結果で言うと、 収束的思考の方で差が見られたというのが一番メインの結果かなと思います。 カフェイン群はプラセボ群よりも優位に課題を多く解いた、正解したということだそうです。 あとは、ひらめきの回答スピードが早いというような結果も出ているそうです。 発散的思考の方は残念ながら優位差はなかったということです。 それがメインの結果かなと思います。 なぜこういう結果になったかという考察のところも、なかなか興味深いなというふうに思うんですけど、 カフェインが集中力とか選択的注意を高めるというふうに言われていて、 それが収束的思考のような創造性課題を高めた、精度を良くしたんじゃないかということが考察されていたりとか、 あとは逆ですね、発散的思考の方だと、これはリラックスしている状態が有利というふうにしている研究結果がたくさんあって、 いろんなアイデアを出すためにはリラックスしている、散歩中とかいいアイデアが出るというじゃないですか、ああいうイメージです。 カフェインを飲むと、むしろ集中状態になるので、そういうアイデアをたくさん出すとか、 そのアイデアの広まりみたいなところにはあまり大きな効果は及ぼさなかったというのが研究結果になっております。 だから、どうですかね、コーヒーがメインかな、エナジードリンクとかもカフェインいっぱい入っていると思うんですけど、 コーヒーとかあとは紅茶とか緑茶とかね、そういうものがアイデアセースにはあまり良い効果はなさそうな感じなんですけど、 何か問題を解決したい、一つの世界にたどり着きたいというときは結構いいんじゃないかなというところでございました。 どうですかね、発散的思考の方もあってほしかったですけど、僕はコーヒーラバーなので思うんですけど。 そっちはそうでもなかったということです。 別に負の効果というわけでもないので、あまり気にしなくてもいいんじゃないかなというふうに思います。 でも飲みすぎは良くないと思いますよ。僕も気をつけないとと思って。 昔は4杯も5杯も1日に飲んでいたんですけど、最近は1日1杯に抑えて、それもお昼までに飲むというね、午後は飲まないという感じで頑張ってね、 カフェインの量も調節しておりますが、創造性的な視点からも、一つコーヒーとカフェインとの付き合い方を考えてもらえればいいんじゃないかなというふうに思います。 論文のURL貼っておきますので、よかったら覗いてみてください。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。今日もいい1日にしていきましょう。 神平でした。心を込めて。 はい、雑談をします。 昨日はですね、大学に行ったんですが、その前に日本人コミュニティの集まりがあったので、顔を出させてもらって、10時からお昼ぐらいまでカフェで集まるっていう、 これ何のコミュニティかというと、ママともパパともというか、これから子供を産む、妊娠中のお母さんとそのパートナーさん、あとは最近子供を産んだ方が中心になっていたかなと思います。 ちっちゃい子がね、本当に1ヶ月、3ヶ月ぐらいのお子さん来てたりとか、7ヶ月の子もいたし、本当にね、なんか、かわいい。かわいいし、経験談とかは本当に参考になるなというふうに思いながら、ありがたいつながりを堪能しました。 僕自身はね、ほとんど入れなかった15分ぐらい、ちょっとだけ顔を出させてもらって、挨拶した。 Zoomで何回かこれまで3、4回ぐらいかな、顔を合わせていて、実際に会いたいなと思ってたので、顔を出したという感じで、あとは大学行かないといけなかったので、パートナーを置いていくという感じで。 パートナーも結構楽しんでもらったみたいなので、よかったなと。 やっぱりね、異国の地で出産とか子育てってなると、チームって感じしましたね、結構。すごくいい関係が築けるんじゃないかなというふうに。 もちろんね、それぞれの仕事とかの事情もあったりとかして、日本に帰るってパターンもあるかもしれないし、自分自身もそうですしね、どれくらいそのコミュニティーでずっといるのかわからないんですけど、 でも、とてもありがたいつながりだなと思って、昨日そういう朝、いい時間を過ごさせてもらいました。