# 「現代の経済状況の中でホワイト社会では何にお金をかける？」見た目や評価を気にしすぎない、自由な消費の仕方🗽 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 普段は27年間、あなたの声を通して、その奥に秘められた、 潜在意識ですね、ジュニアとつながり、あなただけの人生設計をサポートしてきています。 このチャンネル、生きたまま脳に届けるけいすいサプリでは、 あなただけの人生に科学変化をもたらして、 共感疲れや生きづらさを解放するためのヒントをお届けします。 現代のホワイト社会では、見た目の清潔感や共感が求められ、 周囲の期待に応えようと無意識に自分を押し殺してしまいがちです。 このシリーズでは、そんなプレッシャーにどう立ち向かって自分らしい生き方を選ぶのかを エビデンスに基づいて一緒に探っていきたいと思います。 毎回の放送で、あなたの生活に科学的なリズムを取り入れていくのが目的です。 本日は12月18日、水曜日です。 # 皆さんは何にお金をかけますか？💴 本日、水曜日のテーマは、ホワイト社会でのお金の使い方に対しての考え方です。 ホワイト社会では何にお金を使うべきです。これからの時代の賢い選択です。 お金を使うとき、皆さんは何を基準にしていますか。食事や衣服、趣味、それとも貯蓄でしょうか。 特に、経済の不確実性が増す今の時代、私たちの消費行動には、以前よりも慎重な判断が求められています。 そんな中、ホワイト社会と呼ばれる新しい生活価値観が注目されています。 ホワイト社会とはシンプルで心豊かな生活を追求する価値観です。 過度な消費や派手なライフスタイルではなく、自分にとって本当に大切なものにフォーカスする考え方がその特徴です。 例えば、物よりも経験にお金を使ったり、効果的に時間を節約できるサービスに投資したりすることが挙げられます。 実際にこの傾向を裏付ける研究もあります。 2018年にハーバード大学の心理学者マシュ・キリングスワークス博士が行った研究では、 物理的なものよりも経験にお金を使う人の方が幸福度が高いという結果が報告されています。 例えば、旅行や趣味の教室、家族や友人と過ごす時間に投資することで、長期的な満足感が得られるということです。 日常的に馴染む例です。時間の節約への投資です。 ある共働きの夫婦がいます。彼らは仕事が充実して、家事を行なす時間が十分に取れません。 そこで彼らは掃除代行サービスにお金をかけることを決断しました。 その結果、週末の家事に追われることなく、家族で公園に出かけたり、趣味の時間を楽しむことができるようになりました。 このように、時間をお金で買うという発想が、現代のホワイト社会の象徴と言えるでしょう。 これからの時代にお金を使うべき3つの分野です。 1番、健康とウェルビーイングです。経済状況が厳しい中でも、健康に対する投資を惜しまないべきです。 例えば、事務の会員費やヘルシーな食材への出費は、長期的な医療費の削減や生活の向上につながります。 2021年に発表された世界保健機構WHOの報告では、健康維持にお金を使う人々は、 心身のストレスが軽減され、仕事のパフォーマンスも向上する傾向があると示されています。 2番、スキルアップと教育です。未来への投資として、スキルアップや自己啓発にお金を使うことも重要です。 特に不確実な経済状況では、新しいスキルを身につけることで、キャリアの選択肢が広がり、安定性を得ることができます。 例えば、オンライン講座や資格所得に投資することで、自己成長と収入の向上が期待できます。 3番、人間関係とコミュニティです。 家族や友人との時間を大切にすることも、ホワイト社会の考え方においては重要です。 例えば、記念日にレストランでの食事や小さな贈り物をすることで、絆が深まり、幸福感が高まります。 2017年のカルフォルニア大学の研究によると、人とのつながりにお金を使うことが、 孤独感を軽減し、長期的な精神的健康に寄与することが分かっています。 はい、結論です。価値観を見逃すチャンスです。 ホワイト社会において何にお金を使うかは、その人の価値観を反映しています。 物質的な豊かさよりも、時間や健康、人とのつながりに投資することで、 経済的な不安定さを乗り越えながらも、心豊かな生活を送ることが可能です。 もし、何にお金を使えばいいのか分からないと悩んでいる方がいれば、 今回ご紹介した3つの分野に目をもう一度向けてみてください。 あなた自身の価値観に合った使い方を見つけることで、 毎日の生活がさらに充実したものになるはずです。 はい、それではちょっとだけお話を進めて、エンディングに行きたいと思います。 # 本日のテーマ「楽なのにごちそう😋」について料理歴28年目の佳粋がお話ししますよ✨ 本日のテーマは、「楽なのにご馳走」です。 お金の使い方によっても質素な生活、楽なのにご馳走というのは何かというと、どうしても皆さん食材を安いのを買っていい風に見せるとなると、結局手がかかってしまうのは両方の主婦の方なのかなと思うので、要はまず気持ちを豊かにするということです。 例えば、食器を変えてみたりとか、入れるスパイスを変えてみたりとか、普段とは違う食べ方をしてみることが、自分にとって楽なのに美味しいと思える感覚なのかなと。 私の料理はもう28年目になりますけれども、これだけ毎日毎日作っていると、いい食材だとか、映える料理とかを作り尽くしてしまっていますので、楽しながらもご馳走に見える感じだと、ちょっとだけ盛り付け方を変えたりとか、カトラリーを変えるって結構美味しく感じるので、皆さんされてみてはいかがでしょうかということで終わっていきたいと思います。 はい、それでは明日は木曜日なので、お仕事ですね。働きすぎるホワイト社会でどうやって自分を守るです。 はい、皆さん明日も元気よくいらっしゃってくださいということで、このチャンネルのフォロー、それからコメント、SNSでのシェアもお待ちしています。 この番組を聞くタイミングは、ふとなんかわからないけど、なんてタイミングで聞いてください。それはきっと必ずあなたを良くするジュニアちゃん、ジュニアくんからのメッセージです。 はい、それでは今日も頑張らないこと頑張ってくださいね。いってらっしゃい。