# 【2026年8月29日（土）】 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 28年間、数え切れない声を鑑定してきましたが、 現代の多くの人は、気づかぬうちに自分の本心がどこにあるのかがわからなくなっています。 小さな違和感や孤独が重なり、未来がぼんやり不安になる。 その背景には脳のストレスとセロトニン、オキソニンの低下があります。 声には脳の疲労も本心も映し出されます。 2024年、スタンフォー大学の研究は、声の裏切りが情動と直結すると示し、 2021年、ハーバード大学の研究は、温かい声が不安を18%下げると報告しています。 商標登録を持つ声の鑑定士、けいすいのこの番組は、 528Hzの癒しと科学の視点から、世の中の悩みの構造をわかりやすく解く場所です。 そして、ここで得た気づきをあなたの声に置き換えると、 ジュニアイコール本心があなたに何を伝えたいのかが見えてきます。 はい、それでは今日も本題へ参りましょう。 ジュニアたちが小さく動く瞬間を一緒に確かめていきましょう。 # よくある相談「自分が分からない」🌦️ はい、では早速参りましょう。本日ですね、自分がわからないという相談についてです。 実はこれとっても多い相談です。何がしたいかがわからない、好きなことがわからない、本音がわからない。 でもこれはおかしいわけではありません。むしろ時代は自分がわからなくなりやすい時代です。 なぜなら、情報が多い、比較が多い、正解が多すぎる。脳が常に他人基準を見続けているということです。 研究でも過剰な比較環境は自己認識低下へ影響すると示されています。 つまり脳が自分の感覚を見失いやすいということです。 これの観点でも自分がわからないという人ほどずっと周囲へ合わせています。 嫌われないように、期待に応えるように、空気を壊さないようにすると脳は本音より正解を優先し始めます。 でもジュニアはずっと残っています。小さく、自分は本当はこうしたい、なんか違う、その感覚です。 なので本日のワークです。 今日1日だけ、人がどう思うかではなく、自分がどう感じるかで選んでみてください。 食べたいもの、着たい服、行きたい場所、小さなことで構いません。 脳は小さな自己選択を繰り返すことで自己感覚、自分感覚を取り戻していきます。 研究でも自己決定感は幸福感と関連されると報告されています。 ジュニアは完璧な答えを求めていません。 でもあなた自身の感覚を思い出してください。それが正解です。 だから今日は少しだけ自分に聞いてみてください。 自分はどうしたい、その小さな声が未来を考え始め、変え始めるということです。 はい、ではエンディングに行きたいと思います。 # 最近読んだ本の話📕 はい、今日も聞いていただいてありがとうございました。 本日早速サブタイトル8月29日土曜日です。 最近読んだ本の話です。 本を読むたびに思うことがあります。 例えば同じ本でも読む年齢や経験によって 全く違う言葉が心に残るということです。 心理学では人は現在の課題に関係する情報を 無意識に選んで受け取ることが分かっています。 なので、今日の今の自分に必要な言葉だけが 自然と目に入る。 それが読書の面白さです。 本は変わりません。 変わるのは自分自身。 だから私は本を何度も読み返す時間を大切にしています。 いかがでしたでしょうか。 今日のお話の中でもし胸の奥はふっと反応したなら それはあなたのジュニアがそろそろ私を見てと 合図を送っている瞬間です。 Voicyでは科学として心の仕組みを知り 個人鑑定ではあなた自身の声から ジュニアの本心本能を読み解きます。 あなたの中にある本当の選び方を知りたいと感じたら いつでもお声掛けください。 ということで終わっていきたいと思います。 今日もありがとうございました。 今日の選択が未来をつくるジュニアたちと一緒に また深い旅を続けていきましょうということで いってらっしゃい。