# 必要な支援は今ある支援 おはようございます。公認心理師の佐々木です。 子どもや大人の発達障害支援を専門にしていたり、 デザインやアートの力を使って、 知的障害や自閉症の方々の多様な形での社会参加、 そうしたものをクロスチュームという団体の皆さんと一緒に考えたり、活動をしたりしています。 さて、今日は6月11日火曜日ですね。 皆様いかがお過ごしいでしょうか。 今日のテーマは、いかに今ある状況を作っておくかが結構大事なんじゃないかというテーマで お話をしていきたいと思っていますので、どうぞお付き合いください。 ちょうど昨日の夜ですね、急な停電があったんですね。 ちょっと自宅の中が真っ暗になって、ブレーカーを上げたんですけど、またすぐ落ちちゃって、 どっかが漏電しているのかなと思いながらだったんですよね。 ただ、その時に僕はどうしていたかというと、子どもたちとお風呂に入っているところで、 子どもたちはもう一通り、体も髪も洗って湯船に浸かっているというところで、 じゃあ僕が髪を洗うかというところでシャンプーしている途中で、真っ暗に自宅の中がなってですね、 妻がいたので妻にもろもろな対応をお願いしたんですけれども、子どもたちは特に大丈夫なんですが、 問題は僕なんですよね。 頭が泡だらけで、しかもお湯が出ないという状況で、 しかもすぐには復旧しなそうだということで、なかなかちょっときついなと思ったんですけれども、 しょうがないので、水で頭を流したりとか、体を洗ったりとか、 それはそれでいい経験になって、こういう時もあるかなと思いながら過ごしていたんですよね。 ただ問題は、2、3時間ちょっと修理までかかりますと言われたので、 2、3時間よりどうしようという状況だったんですよね。 その時に子どもたちは頭がびしょびしょ、僕もそうですけれども、そんな状況で、 しかも真っ暗、そしてネットもつながらないので、子どもたちはやることもないみたいな状況、 しかもこれどうやら水も出ないんじゃないか、みたいな感じだったんですけれども、 この時に非常に役に立ったものがあったんですね、それは蓄電池だったんですね。 皆さん蓄電池ってご存知ですかね、ポータブル電源みたいなものなんですけれども、 うちもそれを常備していて、いつもリビングに置いていたりしたんですよね。 急には使えなかったりするので、時々使いながら過ごしていることがあったので、 これがあるなと思って、ドライヤーとかも使えるようなものを購入しているので、 それでバーってみんなの頭を乾かして、そこからいろんな電源が取れるので、 インターネットの電源もそこから取っていって、ネットもつながって、 いっぱいコードとかUSBとかたくさんつなげるものだったので、いろんなものをつないで、 電気もまあまあ明るい感じになって、そしてうち水は浄水器なんですけれども、 ただの蛇口をひねったりというものじゃなくて、たまたまセンサーで水が出るみたいなものだったんですよね。 ただそれは停電しちゃうとセンサーが反応しなくなっちゃうので、それは困るので、 一応そこに関しては不便かもしれないですけど、もともとの乾電池式にしていたんですね。 停電があっても水がダメじゃなければ浄水器も使えるという感じで、 電池にしていたのでそれも問題なく使えて、お水とか電気関係というのは基本的には問題なく使えたんですね。 結構な時間使ってたんですけれども、それでも特に電源なんかもまだまだたくさん残っているという状況で、 これは本当に助かったなと思ったんですね。 これは何を言いたいかというと、結局困った時とか緊急時には何が一番必要なのかというと、 新しいものじゃないんですよね。日々の備えているものとか、今まで使ってきているものというのが当たり前に使える状況になる。 つまり可能な限りでいつも通りに戻るということが、これが一番多くの方々が安心する状況なんですよね。 うちの子どもたちも特にそのことで混乱したりとかということがなくて、むしろその状況を楽しんだりとかというところもあったんですけれども、 もちろん真っ暗な間はちょっと不安そうだったんですけれども、そこから畜電池とか使いながら、 いつも通りの環境になるべく近い状況を作っていって、いつも通りiPadも使えるしとかという状況で、 そうすると特に不安そうにすることなく過ごしてくれてたんですよね。 これは過去にも災害時の支援をどうするのか、緊急時の支援をどうするのかというのを僕は何度か取り上げてきているんですけれども、 その時いつも紹介しているのは、ニューイングランドのアスペルガー協会名誉会長のスティーブン・ショア先生という方がいらっしゃるんですけれども、 スティーブン・ショア先生がその災害時の支援として大事なこととして、いつも話しておられることが、 必要な支援はすでにある支援なんだということ。 そしてもう一つは、災害時に必要なものはすでにあるものなんだということなんですよね。 つまり、緊急時だから特別なことをするとか、特別な何かをそこで新しいものを急に出すとかじゃなくて、 日頃からそれぞれの方にあった支援をしておくこと。 それが非常に大事であるということなんですよね。 そう考えた時に、昨日の我が家の状況であれば、蓄電池というのは時々使っていたりして、 僕にとってもそうですし、子どもたちにとっても比較的なじみのあるものだったりだとか、 あと水を使うとセンサーでやるので、これも子どもたちが自分で使えるようにしたんですね。 手をかざすと出てくるので自分たちで使える。電池なので問題なく使えるし。 インターネット、任天堂スイッチとかiPadとか、そういったものも普段から使っているものをなるべく早く復旧させる。 この辺を最優先にしていたことで、大きな困ることなく過ごせていた。そんな日だったんですね。 改めて僕自身も、特に防災とかというと日々の備えが大事だとか言われますけれども、 多分これ物だけ買って普段使ってなかったら、割とどうしようどうしようとなったかもしれないですよね。 でも普段からあることで妻ともあれ使ったらとかという話になって、 特にお互いにそんなに慌てることもなく、のんびり過ごしていたんですよね。 むしろそういう経験があったからこそ、これからも定期的に、今回は偶発的に停電しちゃったんですけれども、 意図的にこういう時間を作ってやってみようかというのを家族の中で話をして、 そういったふうに既に経験していたりすると、今度またあの状況かとなればまた安心して過ごせたりすると思うんですね。 これは現象スペクトラムの方々の支援もやっぱり同じだと思うんですよね。 いかに安心した経験を普段しておくか。 安心した経験をすることで次また同じような経験とか状況になったときに、 安心して過ごせていくことができたりだとか。 あとは、やっぱりこう普段基本的な支援が大事って僕はよく話をするんですけど、 それなんで大事かというと、やっぱりこういう緊急時とかそういったときにも非常に役に立つんですね。 よくいわゆる失敗例として、緊急時だからみんなが混乱するわけですよね。 普段は先の予定を伝えるとか見通しを伝えるとか全然してないのに、 そういうときだけ急に新しいものを出してきて見通しを伝えようとする、 スケジュールを書こうとするとかっていうと、これ結構失敗するんですね。 これなんでかっていうと、普段使ってなかったりするので、 混乱しているところにさらに新しいものが出て、 大抵そういうときってこれはできませんっていうのが主な内容だったりするので、 余計に嫌がられちゃうことがあるんですね。 もちろんそれでもないよりはあったほうがいいと思うので、 必要なときにちゃんと必要なことを伝えていくっていうのはしたほうがいいと思うんですけど、 もっといいのは、だから普段からやっておきましょうねっていうことなんじゃないかなと思うんですね。 そんなことを昨日、自分自身の体験をもとに改めて感じたところだったので、 皆さんとも今日は共有しようと思ってお話をしてみました。 皆さんは日頃の対策どうでしょうか。 対策するってなったときに物を用意するだけじゃなくて、 実際に使ってみる、経験してみる、そういったこともとても大事だと思いますし、 日々の支援っていうところであれば、今必要なものはやっぱり今必要でしょうし、 あとは先々のことを考えたとき、緊急時のことを考えたときにも、 なくてもできるよねじゃなくて、あったら安心するよねっていう状況をいかに作っていくのかっていうことが とても大事なんじゃないかなと思っています。 次のチャプターはコメント返しのコーナーです。 # コメント返し（薮田さんのnote↓） それでは、コメントのご紹介とお返事をしていきたいと思っています。 まずは、矢舘賢治さんからですね。 おはようございます。ご紹介ありがとうございます。 意味あるものにするために頑張っていきますね。 今後、打ち合わせや連絡させていただくことも多いと思いますけど、よろしくお願いします。 と、コメントをいただきました。 矢舘さん、ありがとうございます。 これは、昨日の放送ですね。 これから、矢舘賢治さんと一緒に、 また、これまでとは違った形での発信でできたらいいなというところで、 二人で話していたところで、 僕は、自分の専門領域があって、矢舘さんにも得意な領域があって、 それぞれの得意とする領域を掛け算していくと、 また新しいものができるんじゃないかななんて思っていますので、 ぜひ、よろしくお願いします。ありがとうございます。 そして、ねねこさんからですね。 佐々木先生、矢舘さんとのライブ楽しみにしてますね。 新しいコラボ企画、お二人のエネルギーがたくさんの方に届きますように。 と、コメントをいただきました。 ねねこさんも、いつもありがとうございます。 そうですね。6月のもう24日ですね。 そこで一緒に、これから何しようかという話をしようと思うので、 ぜひ、よければ聞いていただけたらと思いますし、 6月4日の8時、24日の8時からですね。 アーカイブも残しますので、 ぜひ、アーカイブでもご参加いただけると嬉しいなと思っています。 ありがとうございます。 そんな風に言っていただけると、僕らも元気が出ますので、頑張れそうです。 そして、ひかりさんからですね。 おはようございます。 毎日お疲れ様です。 見えにくい、置き去りになりがちな、とても大事な連結のメッセージと感じています。 参加して学べる機会が増えると栄養になり、いい言葉が生まれていきそうです。 連動するとみんなが元気になりますね。 矢舘賢治さんとも未来がたりが続きますように。 ということで、素敵なコメントをいただきました。 ひかりさんもありがとうございます。 そうですね。やっぱり一人でできることって限界があって、 そんなに大したことも僕自身はできないですから、 いろんな方々と一緒になって取り組んでいく。 そのことでまた新しいものができることもあるでしょうし、 また今までとは違ったところに情報を届けていけるということもできるかなと思うので、 僕自身とても楽しみにしていますし、 これが一時のブームじゃなくて、継続的にやっていけるように、 それがどんな形がいいのかなというのを、 矢舘さんともご相談しながら進めていけたらなと思っています。 ありがとうございます。 そして、矢舘賢治さんのノート、 昨日も放送のほうに貼ったんですけれども、 今日もこのコメント欄のほうの、放送の概要欄もそうですし、 あとこのチャプターのほうにも言われる、 矢舘さんのノート載せておきますので、 ぜひ皆さんもご覧になっていただけたら嬉しいなと思っています。 ということで、皆さんのコメントのご紹介でした。 皆さんありがとうございます。 僕は今日はこの後は、午前中はいつも通りクリニックのほうで仕事をして、 その後すぐに鹿児島のほうに移動して、 今日の午後から明日はもう終日ですね、 鹿児島のほうでお仕事をしてこようと思っています。 鹿児島の合同会社ピースさんというところがあって、 自動発達支援だったり、放課後当店サービス、 そして保育所等訪問支援をしておられる事業さんなんですけれども、 コンサルテーションという形でご一緒をさせていただいて、 これまでオンラインでやり取りをしていたので、 訪問するのは今回初めてなのでとても楽しみにしていますので、 ぜひピースの皆さんも今日はよろしくお願いいたします。 鹿児島の皆さんもなかなかゆっくりする時間がないので、 お会いできる時間はちょっとなかったりするんですけれども、 時々こんな形で鹿児島にも訪問したりしますので、 ぜひまた何らかの形でご一緒できたらなと思っています。 それでは僕は今日この後も移動をしなきゃいけないので、 この辺でと思います。 皆さん今日も良い一日をお過ごしください。それでは。