# タイトルコール おはようございます。公立心理師、臨床心理師の佐々木です。 発達障害という人の切り口に、毎日の子育てや支援に小さな発狂というテーマで、日々放送をさせていただいております。 発達の多様性を効くラジオ、悪くない暮らしを目指して、本日もスタートです。 # 見通しを伝えるために大切な、二つの視点 さて、今日は10月27日、火曜日の朝ですね。皆様いかがお過ごしいでしょうか。 今日は、自閉症スペクトラムのある方々への支援で、よく大事なポイントとして挙げられる見通しを伝えるということについて、お話をしていきたいなと思っています。 見通しを伝えましょうというのは、いろんな場面で言われることですけれども、 その時に、特に最初にイメージや対応の一つとして挙げられるのが、スケジュールと言われるものを用意するということですね。 つまり、予定を伝えていく。こうしたことを思い浮かべる方が多いのかなと思うんですけれども、 もちろん、こうした予定、スケジュールを伝えていくというのは、大切な支援の一つです。 だから、すごく意味があるんですが、だけど僕は、それだけでは十分ではないなというふうに思ったりしているんですね。 どういうことかというと、見通しというものを伝えていくためには、まずは大切にしたい視点というのが二つあるんですね。 一つは何かというと、やっぱりご本人さんにとって意味のある活動の選択肢を増やしていくということですね。 そしてもう一つは、その活動をいつ、どのように、どこで行うのか、どのぐらい行うのか、どうなったら終わりなのか、 こうしたことが分かる形で伝えていくということです。ですから、今日はこの二つについて考えてみたいなと思っています。 まず一つ目の活動の選択肢を増やすということについて、 例えば、スケジュール、予定表は用意しているけれども、そこに書かれている活動がとても少ない場合を考えています。 朝の会、そして勉強、給食、みたいな、そんな流れですね。 もちろんそれはその通りだと思うんですけれども、でもその予定に書かれていること以外の時間は、何をしたらいいのかがよくわからない。 結局は予定はポイントポイントでは伝えられているんですけれども、自由時間というのが結局は長くなっているとかですね。 そんな一日だったらどうでしょう。実際にスケジュールを使って見通しを伝えていっているんだけれども、実際にはご本人さんにとってみたら、見通しを持ちにくい時間がたくさん残ってしまう。 そうすると結局何しようかなと思って予定とはまた関係のないことを結果的にしていく。つまり予定が予定として機能しなくなっていく、みたいなことがあったりするわけです。 実際に学校とか福祉の現場、そしてこれで今は本当にスケジュールとか見通しを伝えていく、予定を伝えていく、みたいなことはされることが増えてきましたけれども、それはすごく大事なんですね。 ただ一方でご本人さんが取り組める、あるいは取り組みたいと思う活動の選択肢というのがやや少ないなというふうに感じる場面もあったりするわけです。 特に活動と活動の間の時間やいわゆる自由時間ですね。自由時間だから自由でいいじゃないと思われるかもしれませんが、もちろんそういう方はそれでいいと思います。 だけども自由時間が過ごしにくい方々っておられたりするんですよね。つまり自由時間が自由ではなくて不自由に感じられてしまうということです。 だから自由時間がポンとあったからといって、どう過ごしていいかということがうまく組み立てというのができず、何をしていいのかがわからず困っているという場合もあったりするわけです。 そういうときにいろんなことをご本人さんたちなりに考えて行動する。大抵の場合は大人化してほしくないことが多かったり、止めなきゃいけないことが多かったり、例えば高いところに登るとかですね。 そうすると止められたりすることが多いんですけれども、でもご本人さんにとってみたら、実は何をしていいかがわからなくてやっと見つけた行動の一つ、それを止められるとまたフラストレーションが溜まってきたりするわけですよね。 じゃあそういうことがあっても止めない方がいいんですよねって思われるかもしれませんが、それは違うんですよね。そもそもどうしてそういうことが起きているか考えなきゃいけない。危ないことは危ないので止めますけれども、でもそれじゃなくて、そうなった原因というのを探していくわけです。 もしかするとやっぱりどう過ごしていいかがわかりにくかったのかもしれない。だからこそご本人さんが一人で取り組める活動だけじゃなくて、誰かと一緒に楽しめる活動とか、よかの選択肢、こうしたことを増やしていくということは、やっぱり可能な限り考えていくし大事なことだと思うんですね。 もちろん活動をたくさん詰め込めばいいという話ではなくて、何もしないでゆったりするのが好きな人もいますし、一人で静かに過ごすことを好む人もいるわけです。だから大事なことは、僕たちが予定をただ一方的に詰め込めばいいわけじゃなくて、ご本人さんにとって意味のある過ごし方を増やしていくということが大事なんですよね。 ゆったり過ごさないでゆったり過ごして、それが予定表に入ってきてて、この時間はここでソファーで横になっててゆったり過ごしてていいですよ。次はこれしますよというふうに伝えていくということも大事で。 かつできれば、いつ何をして過ごすのかというのが動かせないところもあるので、例えばご飯の時間とか、動かしにくいものは動かさないけれども、動かせるものはご本人さんたちに選んでもらうということも大事だと思うんですね。 休憩時間みたいなことがあった時にも、休憩って結構アバウトですよね。その時間に何をして過ごすのかということ、何を使いたいのかということをご本人さんたちに選んでいただくということもまた大事になってくるわけです。 次に二つ目の視点ですね。それは活動をご本人さんに分かる形で伝えていくこと。例えば、さっきも話したように休憩とか書いたとしても、それだけではちょっと抽象的かもしれないですよね。 あと作業とかもそうですね。もちろんそれだけで伝わる方はそれでいいと思いますけれども、でもそれだけだと不十分かなということもあったりするわけです。 例えば勉強とか作業の時間があった時に、それは分かるんだけれども、そもそもそれはどこでやるのかとか、何をやるのか、どのくらい行うのか、終わったらどうすればいいのかとか、そうした情報も必要になってくるし、それも大事な見通しですよね。 僕たちも例えばご飯を作らなきゃいけないということは分かっている。だけども今日何人分のご飯を作ったらいいんだろうかとか、いつまでに作らなきゃいけないんだろうかということが何にも分からないとしたら結構困ると思うんですよね。とりあえずやるけれども困るわけです。 そうしたことが当社の方たちにも起こり得るんだよということですね。いやいやそれはもう普通分かるでしょみたいなふうに言われることもあるんですけれども、でも分かる人もいるし、そうじゃない場合だったりするし、むしろそこが苦手な場合が決して少なくなかったりするんですよね。だからこそこうした見通しということを丁寧に伝えていく。 写真やイラスト、文字、具体物とかどんな形が伝わりやすいかも一人一人違うわけですね。ですからスケジュールを作ったから使ったから見通しを伝えられたということになるわけじゃない。ご本人さんがその情報を理解して次の活動に向けてご自分で行動できるのかどうかそこを確かめるということが大事で、だからこそこの二つの視点はセットで考える必要があるわけです。 つまり見通しを伝えるってなった時に、ただ予定を伝えればいいだけじゃなくて、中身もセットで伝えるんだということ。逆に考えると伝える中身がないと伝える予定もなくなってきちゃいますから、予定を伝えていくことと活動を増やしていくこと、これはセットで考えていくということが大事になってくるかなと思っています。 そしてもう一つ忘れたくないこととしては、見通しを伝えていくというのはご本人さんを僕たちの予定通りに動かすためのものじゃないよということ、管理するためのものではないですよということですよね。これから何が起きるのかが分かれば心積もりもできるし、楽しみにしている活動を待つことができるわけです。 そして場合によっては、今日はこれをやりたくないとか、別のことをしたいというふうに伝える、そうした手がかりの一つになる場合もあるわけですよね。だからこそ僕たちが目指していきたいのは、予定に従ってもらうことだけではなくて、ご本人さんが自分の生活に主体的に関わっていけるようにすることだと思うんですね。 だからこそ僕自身もスケジュールを本当にたくさん使いますけれども、そうした時には何を書くか、何を伝えるかだけじゃなくて、どんなふうに一日を過ごしていくとこの方にとって居心地がいいんだろうか、意味のある時間になっていくんだろうか、そうしたこともやっぱりもっと丁寧に改めて話しながら考えた方がいいよなと思ったところでした。 その人にとって楽しみな時間はあるのか、自分で選べる活動はあるだろうか、何をしていいかが分からず困っている時間はないだろうか、そしてそれらの活動がご本人さんに分かる形で伝えられているだろうか、スケジュールを整えることと活動の選択肢を増やしていくこと、この二つをセットで考えていくことで、 見通しを伝えるという支援は、もっとご本人さんたちの生活に役立つものになっていくし、支えになっていくんじゃないかなということで、今日は見通しを伝えるために大切な二つの視点というテーマでお話をさせていただきました。 # コメント返し そしてコメント会場と思ってはいるのですが、いたのですがですね、ちょっと今声を聞いてくださっていて、なんか変な声だなって感じる方もおられるかもしれませんけれども、ちょっとあまりですね、体調も優れずという感じなので、ちょっとコメントのお返事は、文章でいただいたの全て目を通させていただいていますけれども、声での返信というのは少し、すいませんが控えさせていただけたらなと思っています。 こちらの都合で申し訳ありませんが、ご容赦ください。でも皆さんからのコメントをいつも楽しみにさせていただいていますので、ぜひこれからもどうぞよろしくお願いいたします。 # お知らせ（【録画配信】子どもの『これから』の味方になる、見方　～発達の視点から考える小さな工夫～） すみません、そして最後一つお知らせをさせてください。 何度もVoicyでお知らせをさせていただいていて、 しつこいなと思われているかもしれませんが、 もう来週に迫ってきているんですけれども、 北海道の串浦市で開催される、 ケイシー・ビーンズさんが主催の ビーンズフェスというのがあるんですけれども、 僕も串浦に行って登壇させていただいたりする予定になっています。 その時にお話をさせていただく、 公演のアーカイブ配信をさせていただくことになっていてですね、 こちらのチケット、通常のチケットと応援チケットというのがあって、 それで皆さんに応援いただいたものが、 今年そして来年以降のビーンズフェスの運営費に 全額を当てていこうと思っているんですけれども、 本当にたくさんの方々から応援いただいてですね、 最も高い応援チケットというものを全部完売してですね、 本当にお申し込みいただいた方々ありがとうございました。 それ以外の通常のチケットもそうですし、 あとはもう一つの応援チケットも お申し込みいただいた方々本当にありがとうございます。 心から本当に感謝しています。 特に絵本だったり書籍のメッセージとサイン付きの応援チケットを 買ってくださった方々には、 僕は全部直筆でメッセージとサインの方を 選択しながら書かせていただきますので、 本当にそれをお礼の感謝の気持ちとして、 お返事とさせていただきたいなと思っています。 また通常の応援チケットと、あとは書籍付きの応援チケットはですね、 まだ募集の方をしておりますので、 もしよろしければ是非、もう間もなく締め切るかなと思いますので、 詳細チャプター等にURLを載せておきますので、 見ていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、今日の放送も以上となります。 今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。 今日も一日が皆さんにとって悪くない一日となりますように。 以上、佐々木光栄でした。