一番効いてる、自分のアンガーマネジメント

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2025年4月22日

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AI目次

人生最後の日の心構えとは？

穏やかな気持ちで一日を過ごす方法

怒りの感情抑制、効果的な秘訣

アンガーマネジメントの意外な効果

日常を変えるシンプルな考え方

#教育 #仕事 #人生 #働き方 #小学校教諭 #アンガーマネジメント #自己暗示 #先生 #教師 #怒りのコントロール

しくじり先生の｢今日の失敗｣(松下隼司)

松下隼司/大阪の小学校教師24年目/2児の父

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一番効いてる、自分のアンガーマネジメント

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さく

2025年4月22日

ピリピリしがちな面のある自分にとり、すごく響く内容でした。仕事や家庭でちょっとうまくいかなくても、長い人生、広い地球から見たらちっぽけですよね😅自分なりのアンガーマネジメントというネーミングがまた素敵ですね✨人と関わる仕事をしている&いちおう管理職でもあるため、私もアンガーマネジメントを少し学んだことがありますが、理論は理論としてわきまえつつ、結局は自分なりにどう受け止めてどう実践できるかにかかってくるのだなーと感じました😊

返信

2025年4月22日

アンガーマネジメントは生活習慣も大事ですね。
食生活、睡眠、入浴など。

返信

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