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AI目次
過度なダイエットの苦悩と健康発信への転換
体重減少と心身の不調、その原因とは?
健康な体を取り戻す半年、食生活の改善
体脂肪率と健康、女性の健康課題とは?
本田先生流ウェルネスアクション:カラフルな食事で心身ともに健康に
わたしたちのウェルネスアクション
わたしたちのウェルネスアクション / WWA
  1. 00:48
    1.

    チャンネルについて

  2. 30:09
    2.

    【体験談】過度なダイエットに苦しんだ本田さんが今女性の健康について発信する理由とは

  3. 02:40
    3.

    【ハッピーに食事を楽しむために】本田先生のウェルネスアクション

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avator
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わたしたちのウェルネスアクション

わたしたちのウェルネスアクション / WWA

もっと「自分らしく」「心身ともに健やかに」生きられるように 。
渋谷を拠点に活動する「わたしたちのウェルネスアクション(旧:Women’s Wellness Action from Shibuya) 」がお届けするチャンネルです🌷

Voicyパーソナリティや企業・専門家をゲストに迎え、ライフスタイル 心身の悩みについて対談。
ゲストの実際の体験談を聞いたり、悩みや不調との向き合い方に関するウェルネスな知識・意見を発信しています。

色々な人の経験談や考えを聞いて、
改めて自分の心や体と向き合える。
明日をちょっとだけ明るく、自分らしく、
生きられるようになる。

そんなヒントがたくさんつまったチャンネルです♡

チャンネルのコメントもお待ちしております!

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