もっと読む
AI目次
「本当の健康」とは?朝井麗華さんが語る秘訣
心と体が同じ方向へ!健康の定義とは?
肌のツヤが示すものとは?健康のバロメーター
朝井麗華さんの健康への取り組みとは?
内側から輝く美しさとは?次回予告
わたしたちのウェルネスアクション
わたしたちのウェルネスアクション / WWA
  1. 01:02
    1.

    チャンネル説明【「私たちのウェルネスアクション」ってこんな番組です】

    チャプター添付画像
  2. 01:01
    2.

    今回のゲスト&トークテーマについて【整体師・朝井麗華さん対談】

    チャプター添付画像
  3. 11:49
    3.

    対談part1【皮膚を見たら分かる?!身体と心が同じ方向を向いているのが大事!】

  4. 01:14
    4.

    エピローグ&次回放送について【Part 2は1/16(火)配信予定です】

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ミコ
2024年1月25日
本当の健康とは?
ボディとマインドが一致しているというのはなんとなく知っていましたが、スピリットもなんだな❣️と思いました。いまいちピンとこないので、麗華さんのVoicyを沢山聴きます❤️
返信

わたしたちのウェルネスアクション

わたしたちのウェルネスアクション / WWA

もっと「自分らしく」「心身ともに健やかに」生きられるように 。
渋谷を拠点に活動する「わたしたちのウェルネスアクション(旧:Women’s Wellness Action from Shibuya) 」がお届けするチャンネルです🌷

Voicyパーソナリティや企業・専門家をゲストに迎え、ライフスタイル 心身の悩みについて対談。
ゲストの実際の体験談を聞いたり、悩みや不調との向き合い方に関するウェルネスな知識・意見を発信しています。

色々な人の経験談や考えを聞いて、
改めて自分の心や体と向き合える。
明日をちょっとだけ明るく、自分らしく、
生きられるようになる。

そんなヒントがたくさんつまったチャンネルです♡

チャンネルのコメントもお待ちしております!

新着の放送