TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット寝る前5分で自分を愛してココロもカラダも美しく若返るラジオ@YouTube175万人美容整体師ゆう先生79.首コリをその場で解消する方法😊✨12:26 2024年1月14日 2,164再生 問題を報告する 再生する シェアする 2大特典【❶セルフ細胞整体動画 ❷クリスマス講演会のセミナー動画】が貰えるゆう先生のメルマガはこちら↓https://my23p.com/p/r/rRujyu8Iもっと読むAI目次三男くんの愛くるしい笑顔と片車遊び首コリの解消、その具体的な方法とは?姿勢が悪くなる原因、あなたは大丈夫?Voicyへのいいね&コメントで参加を!1月15日単独ライブ&オンラインスクール開講 #ストレッチ #首こり #整体 #美容整体 寝る前5分で自分を愛してココロもカラダも美しく若返るラジオ@YouTube175万人美容整体師ゆう先生ゆう先生@美容整体師YouTube175万人00:221.あいさつ02:182.雑談07:083.本題02:394.次回予告コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ちはる2024年3月9日voicy返信 さんちゃいるど2024年1月17日何日かぶりに聴きに来たらお話の内容が変わってて新鮮でした✨また毎日聴くようにします🎵返信 ayumun.n2024年1月16日ゆう先生いつもありがとうございます💖三男くんの愛くるしいお顔が浮かびました👶子供がその頃のことを思い出しながら聞いてました。愛くるしいですね。心のケアと身体のケアと両面からフォローしていただけるのはありがたいです🙏返信 rikafu121082024年1月15日先生いつもありがとうございます😊三男君、最高😆クビ凝、自律神経、猫背…とても気になってます〜頑張って改善したいです。p(^_^)q返信 ナッキィ2024年1月15日私も息子が小さい時に肩車してあげてました。何故かと言うと私が小さい時に父親から肩車して貰って見える景色が違って好きでした。普通は父親だろう!と思いましたが「父親のあの時の気持ちを受け取りたい」と思って(笑)3返信 もっと見る
474.【悲報】事故してしまいました。 9分・9月12日・ 4,684再生AI目次疲れが取れない理由?シャワー習慣を見直そう三男くんの足に異変!原因不明の謎とは運転中に起きたまさかの事故!その真相はリスナーの声!健康系になる魔法の10分自律神経リバランスの進化系セミナー開催
473.【10分だけ】人生が劇的に健康キレイになる魔法の10分! 12分・9月7日・ 3,420再生AI目次寝る前1分で自律神経を整えるケア元気すぎる四男くんとの格闘の日々帰宅後「最初の10分」何をするべきか?健康を左右する魔法の10分活用術良い朝を迎えるための夜の習慣の秘訣
472.【暴露😈】2度と整体に行かなくていい方法😎 15分・9月3日・ 3,999再生AI目次寝る前1分!自律神経を整える横隔膜ケア子育て経験から導く体との向き合い方整体不要の鍵!「自己効力感」の正体とは?自分で解決する力!その自己効力感を高める実践自信を育む言葉の力!練習が裏切らない理由
471.【脳の老化を止める‼️】80歳でも脳が老化しないための具体的な行動3選 16分・9月2日・ 3,823再生AI目次脳の活性化を促す毎日の記憶振り返り「できる」と信じる力が脳に与える影響実年齢に抗う!若々しい脳を保つ心構え新しい挑戦と欲望が脳を動かすエネルギーに80歳でも老化しない脳の持ち主が実践する生き方
470.【痩せたいなら運動やめよう】眠れなくなるほど面白い体脂肪の話 15分・9月1日・ 4,257再生AI目次寝る前1分!自律神経を整える冷水シャワー10年越えの結婚生活を円満にする秘訣体脂肪は「悪者」ではない?その真の役割運動だけでは痩せない?食事との最適な関係睡眠不足が食欲を乱す?賢く痩せる睡眠戦略
469.【絶対やるべき】一気に楽しく健康キレイに若返るコト2選 11分・8月27日・ 2,811再生AI目次「寝る前1分」脳と自律神経の若返り退屈な日常を楽しく変える2つの術自然とのつながりがもたらす恩恵強制リラックスが導く最高の若返り副交感神経で心身を健康に
468.【ほぼ100%】顔のたるみ、目の下のたるみが解消する方法‼️ 12分・8月26日・ 4,790再生AI目次自律神経を整える寝る前1分ケアたるみ改善のウルトラCは意外な方法毎日0.1%改善!成功へのマインド顔のたるみ解消に効くスネの秘密続けるコツ!無理なく結果を出す秘訣
467.【時間が倍に増える‼️】健康キレイになるための時間の作り方‼️ 14分・8月25日・ 2,919再生AI目次自律神経を整える「寝る前1分体操」「時間を転引」する健康習慣の秘訣自分時間を最大化する!選択の力リスナーからの声:健康習慣の実践時間が倍増する「健康キレイ」術とは?
466.【80才の壁を超えろ】毎日〇〇を食べるだけ!80歳になっても健康キレイでいれる方法! 11分・8月24日・ 4,220再生AI目次80歳の壁を越える健康維持の秘訣高齢期に重要なフレイル対策痩せすぎが招く筋肉減少の悪循環健康長寿を叶えるタンパク質の摂り方継続しやすい食事とプチ筋トレ習慣
465.【ほぼ100%】脳と自律神経が若返る方法‼️ 14分・8月21日・ 3,967再生AI目次脳と自律神経ケアの秘密の鍵とは?人間関係の衝突をAIで解決する秘策脳と自律神経が若返る時間管理術健康を損ねる意外な習慣をやめる術読者体験談に学ぶ腸活と運動の真実
また毎日聴くようにします🎵
三男くんの愛くるしいお顔が浮かびました👶子供がその頃のことを思い出しながら聞いてました。愛くるしいですね。
心のケアと身体のケアと両面からフォローしていただけるのはありがたいです🙏
三男君、最高😆
クビ凝、自律神経、猫背…とても気になってます〜頑張って改善したいです。p(^_^)q
普通は父親だろう!と思いましたが「父親のあの時の気持ちを受け取りたい」と思って(笑)