478.【脳🧠と自律神経を整える】〇〇がないと若返れない‼️脳と自律神経を整える魔法の方法!
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寝る前5分で自分を愛してココロもカラダも美しく若返るラジオ@YouTube175万人美容整体師ゆう先生
ゆう先生@美容整体師YouTube175万人
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あいさつ
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寝る前1分体操
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雑談という名の本題
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本題
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選ばれしコメント達
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コメント

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お菓子どんどんかごに入ってそう
怖い怖い
娘には小学校入った時から買い物に行ったら100円渡して好きな物買いなさい、消費税があるから100円のものだと買えなくなるからね~って好きにさせてました
もう少ししたらそれやってみると良いかもです
3年前のクリスマスイベントに勇気出して参加してからどんどん新しい扉を開くようになりました
SNSだけのつながりがリアルにつながりすっかり仲間であり友達になりました
リズムに合わせて楽しく学びと笑いを追求していきたいです
ぷりちゃんは3年前のクリスマス会がデビューなのね😊✨
私はスクール入校して、東京BWJに勇気を出して行ったら初めて会えたよね。勇気を出すって大切だなって思った!これからもぷりちゃんのように学びと笑い、磨いていきたいです🤣
私もだよーん😆あの時は気が付かなかったけど、東京BWJでお互い知ったと、認識してます😊
インスタで、いかついおじさんがハイヒールを履いて素敵な女性モデルの様に歩く姿を見て「あんな風に歩きたい」と練習してるけど…難しいわ💦本当に惚れ惚れするぐらい綺麗な姿をなのよねぇ…
リズム感のない私が若い時ダンス習い発表会にでれたのが不思議ですww🤣
天使ちゃん達の賑やかな声にニヤニヤしっぱなしでゆう先生の話がはいってこなくなってたよw
ママ〜っていってるのも可愛かったね🩵🩵きゅん😻
ひょっとしたらまた皆んなの名前を呼んでくれるかなと密かに期待した私でした💦そう甘くはなかった、、、チーン💦
今後もボケかましたりしながら楽しく学んでいくよ〜👍😎
コロナ禍になってすぐかな?YouTube→インスタでゆう先生の動画をみていたから会って感動したよwその後にスクール始まるとは思いもしなかったから嬉しい!皆さんとのご縁を大切にしていきたいなと思ってます🩵
息子チャマ達四人もいるからカゴの中は山盛りになるだろうねw
ゆう先生もダメといいながらあまあまになって許しちゃってるだろうねw
私も甥っ子にはあまあまになっていたよwそんな甥っ子もいまは小3。あんぱんまんみたいなほっぺが懐かしい✨
今夜も可愛い声に癒されて(夢の国へ)「行ってらっしゃい」🤣
歩く時、意識して歩いてみるけど 綺麗にリズム良く歩くのは結構難しい😓体重がしっかり片足に乗らないといけないし、体幹がしっかりしてないとブレるし💦
歩く前に体幹かも😱
内転筋使っておしりもおなかもキュッと締めて歩けば気分はモデルさん❤️❤️❤️
また夢の国へ「行ってらっしゃーい」だったね😅
体幹ホント大事だと思う‼️
私はもっとお尻の筋肉を上手に使わないと‼️
まだまだたくさん学んでいこうね〜
私も体幹弱くてフラフラしてしまうからヨガの片足立ちがいまだにできないです💦
リズム感もないから歩き方も???って感じで、、、💦意識しすぎるからかな?ロボットみたくなってしまいます🤣
体幹鍛えて!と言われたのでコツコツ体幹鍛えなきゃと思ってます❣️
ここちゃんも秋葉原クリスマス会に参加していたんですね!私も参加してました!
スマホの充電された量の表示のそばに色々な時期の写真がアップされ、東京BJWでここちゃんや内山先生との写真がアップされて懐かしいなと思いながら見てました✨
今永画伯もアップされる事が?ニヤけながらテンションあげあげになります🤭
頑張って一緒に体幹鍛えていきたいです!他のの事も〜
これからもよろしくお願いします✨🩵
(╹◡╹)♡