1976年北海道知床半島生まれ。テレビ制作会社勤務を経て文筆業に転向。元東京富士大学客員准教授。
著書に『書く仕事がしたい』『本を出したい』、エッセイ『ママはキミと一緒にオトナになる』など。

さとゆみビジネスライティングゼミ主宰。卒ゼミ生によるメディア『CORECOLER』編集長。

書籍ライターとして、ビジネス書、実用書、教育書等のライティングを担当する一方、独自の切り口で、様々な媒体にエッセイやコラムを執筆している。