TOPライフスタイルメンタル・心理学毎日心理学のサイトウさんの心理学ラジオ【第413回】自分らしさがわからないなら、これをして05:07 2024年12月15日 1,573再生 問題を報告する 再生する シェアする 自分らしさがわからない時にやってほしいことを解説しています。AI目次自分らしさの見つけ方とは?様々な体験で自分を知る試行錯誤から自分らしさを発見合わないものを減らす戦略自分軸を見つける行動とは? #心理学 #自分らしさ #カウンセリング #自分軸 #心理 #カウンセラー #自己分析 #自己理解 #自分らしさを見つける 毎日心理学のサイトウさんの心理学ラジオ毎日心理学のサイトウさん00:241.初めのあいさつ03:472.自分らしさがわからないなら、これをして00:583.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう コココ2024年12月16日サイトウさんこんばんは。いろいろ試して、合わないものを減らしていく、という引き算の方法は思いつきませんでした。なんとなく興味あるものを自分の中で狭く限定してしまっていた気がします。サイトウさんのオススメの映画も楽しみです!3返信 毎日心理学のサイトウさん2024年12月16日引き算すると結構自分らしさがわかりやすくなるので、ぜひ〜😊✨2 未来2024年12月15日サイトウさん!アップ待ってました😆 Xに質問しようとして、でももうすぐ詳細聞けると思いまして。朝、Xでチラ見👀した時には趣味の話と重ねて考えたんですけど、もしかして自分の現段階の 価値観・習慣・感情 に合わないやり方 も含まれますか?社会の一般常識・先輩の習慣・暗黙のルール が会社にもあって、それが間違っているのに受け入れてしまうのは違う、って自分の言い分を貫く事で関係壊すところもあるのか🤔経験値・体験を増やす目的なら、一旦合わせてみてもいいかも🤩と初めて思えたんです いかがでしょうか?2返信 毎日心理学のサイトウさん2024年12月16日いいと思います😊✨1 未来2024年12月16日とってもお忙しいところにお返事、ありがとうございます🙇🙇🙇✨✨1
【第1105回】職場に頑張りすぎの同僚がいると悪口が増える? 4分・一昨日・ 278再生AI目次努力家が悪口を増やす職場の謎周囲が感じる無意識のプレッシャー周囲に伝わる「チームのため」悪口回避へ導く協力の重要性
【第1104回】なぜ謝られただけでは許せないのか? 3分・11月13日・ 323再生AI目次なぜ謝罪だけでは不十分なのか?許しに必要な3つの条件とは?心理学が示す許しのメカニズム再発防止策が許容度を高める理由
【第1103回】個性なんて気にしなくていい 4分・11月12日・ 380再生AI目次無理に個性を追求する必要はない理由無理な個性強調が招く人間関係の負個性よりも大切な心地よい関わり方人間関係で重視すべき心地よい距離感個性を無理に出さずに自分らしく
【第1101回】仕事で成長したらいなら反省よりも・・・ 3分・11月10日・ 458再生AI目次仕事の成長に反省は本当に必要か成功・失敗・中立経験の振り返り研究成功経験が注意力・行動力を高める理由失敗の反省が成長を妨げる意外な真実成長を促す効果的な振り返りの秘訣とは
【第1100回】子供のしつけに必要なのは忍耐よりも… 3分・11月9日・ 499再生AI目次子育てのイライラ、忍耐不足のせい?感情的怒りを減らす驚きの方法しつけの誤解、その根本原因とは子育てを変える心理学の可能性
【第1099回】仕事が捗らないのは意志のせいではなかった? 4分・11月7日・ 526再生AI目次仕事が捗らない本当の理由やる気ではなく脳の調子が影響?トロント大学の驚くべき研究結果睡眠不足が生産性に与える影響残業より休息を選ぶ働き方とは
【第1098回】正義感が強い人がすごく怖い理由 3分・11月5日・ 561再生AI目次韓国の研究が示す正義の裏側称賛されたい心理と優位性への欲求本当に誰かのため?自分のため?正義が行き過ぎる社会の息苦しさ
【第1097回】認知症予防に最適の趣味はこれ 3分・11月4日・ 612再生AI目次ケンブリッジ大学14年調査の衝撃週1読書で認知症35%減の事実漫画本もOK!脳を鍛える新常識楽しみながら脳を育む究極の習慣
いろいろ試して、合わないものを減らしていく、という引き算の方法は思いつきませんでした。
なんとなく興味あるものを自分の中で狭く限定してしまっていた気がします。
サイトウさんのオススメの映画も楽しみです!
朝、Xでチラ見👀した時には趣味の話と重ねて考えたんですけど、
もしかして自分の現段階の 価値観・習慣・感情 に合わないやり方 も含まれますか?
社会の一般常識・先輩の習慣・暗黙のルール が会社にもあって、それが間違っているのに受け入れてしまうのは違う、って自分の言い分を貫く事で関係壊すところもあるのか🤔
経験値・体験を増やす目的なら、一旦合わせてみてもいいかも🤩と初めて思えたんです いかがでしょうか?