サイトウさん神田さんこんにちは✨

「頑張るのがいいこと」という思い込みはたしかにあります。
そして「頑張らない＝楽をしてる、サボってる」とも思っています💧
苦労しないと何も手に入らないというか‥。

今回も、グサグサ刺される回でした😓
ありがとうございました！

サイトウさん、こんばんは⭐️
今回の放送もとても勉強になりました😊
2025年のスケジュール表に、①〜⑥メモしました📝
当てはまる点が多く恥ずかしいですが😅アドバイスを少しずつ実践して、自分らしさを大切にしながら成長していきたいです🥰
サイトウさん、神田さん素敵な声でコメントを読んで下さり、ありがとうございました♪嬉しかったです✨✨
これからも放送楽しみにしております😊

「思い込み」は昨年から自分の課題です。
思い込みというか思い過ごしというか…何でもないことをネガティブに考えるクセがあります。

毎日心理学で手放していきます。

確かに神田さん、何も失敗してないですね。安心感があります。

怒った時、悲しい時とか、その瞬間では自分が怒ったり悲しい感情に支配されてしまって、自分が怒ってる事を自覚しないまま、一旦時間を置くこともなく、ばーっと感情のままに動いてしまったり、失言してしまったりします。

自分が一つ一つ、「今何を考えているのか、何を感じているのか」ということを普段からきちんと向き合って練習していくことも大事なのかなと思いました。