【ゆる心理学vol.15】手放すだけで楽になる思い込みの話
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手放すだけで楽になる思い込みを６つ解説しています
毎日心理学のサイトウさんの心理学ラジオ
毎日心理学のサイトウさん
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【ゆる心理学vol.15】手放すだけで楽になる思い込みの話
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「頑張るのがいいこと」という思い込みはたしかにあります。
そして「頑張らない＝楽をしてる、サボってる」とも思っています💧
苦労しないと何も手に入らないというか‥。
今回も、グサグサ刺される回でした😓
ありがとうございました！
今回の放送もとても勉強になりました😊
2025年のスケジュール表に、①〜⑥メモしました📝
当てはまる点が多く恥ずかしいですが😅アドバイスを少しずつ実践して、自分らしさを大切にしながら成長していきたいです🥰
サイトウさん、神田さん素敵な声でコメントを読んで下さり、ありがとうございました♪嬉しかったです✨✨
これからも放送楽しみにしております😊
思い込みというか思い過ごしというか…何でもないことをネガティブに考えるクセがあります。
毎日心理学で手放していきます。
確かに神田さん、何も失敗してないですね。安心感があります。
自分が一つ一つ、「今何を考えているのか、何を感じているのか」ということを普段からきちんと向き合って練習していくことも大事なのかなと思いました。