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第16回「嫌な気分になったら、20秒これをするだけで解消できます」

05:44
3,150再生
嫌な気分をできるだけ最速で解消するワークを紹介しています。
#調子が悪い日には
毎日心理学のサイトウさんの心理学ラジオ
毎日心理学のサイトウさん
  1. 00:24
    1.

    初めのあいさつ

  2. 04:33
    2.

    嫌な気分になったら、20秒これをするだけで解消できます

  3. 00:48
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ebi
2024年11月4日
クスッと笑ってしまいました(笑)なんかステキですね✨ありがとうございます☺️
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毎日心理学のサイトウさん公式アカウント
2024年11月4日
わーい🙌ありがとうございます😊
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笑子
2024年2月18日
実行させてもらいました！
メンタル維持できました!!客観視ってスゴい✨
返信
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毎日心理学のサイトウさん公式アカウント
2024年2月18日
ナイスーーーーーー🤩✨客観視ってホントすごいですよね✌️
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そら
2023年11月16日
実況中継おもしろいです^ ^
返信
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毎日心理学のサイトウさん公式アカウント
2023年11月17日
ありがとうございます😊✨どんどん実況中継していきましょ〜✌️
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもたくさんのご支援本当にありがとうございます🤩✨とっても嬉しいです🌸

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毎日3分、ゆるっとサクッと心理学のお話をしています。ぜひ毎日心理学の触れて心をゆるめてくださいね。

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