今すぐ家事をしたくなるマインドフルネスについて語っております。
AI目次
家事とマインドフルネスの融合
皿洗いで不安軽減、アイディア増加?
たった6分の皿洗いの効果とは?
掃除がもたらす意外な効果とは?
日常を豊かにするマインドフルネス実践
毎日心理学のサイトウさんの心理学ラジオ
毎日心理学のサイトウさん
  1. 00:26
    1.

    初めのあいさつ

  2. 02:29
    2.

    【今すぐ試したくなる】家事とマインドフルネス

  3. 00:32
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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whitecar3024
2024年1月4日
いつもやらせてる感満載の家事に対する見方が変わりました。次はあれがあるし、これがあるし、あ、何か面白い放送ないかなとか、全然集中してませんでした。これからやりたくなるくらい意識を向けてやりたいと思いました。
返信
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毎日心理学のサイトウさん公式アカウント
2024年1月4日
ナイス〜☺️✨ぜひマインドフル家事、楽しんでくださいね✌️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもたくさんのご支援本当にありがとうございます🤩✨とっても嬉しいです🌸

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毎日3分、ゆるっとサクッと心理学のお話をしています。ぜひ毎日心理学の触れて心をゆるめてくださいね。

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